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桃酥熱量高嗎 一塊桃酥的熱量

時間:2017-09-23 09:28:57 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 12454

桃酥是一種面粉加各種調(diào)料烤制而成的糕點,其中最為有名的就是宮廷桃酥了,是以前很多達官貴人喜愛的一款美食。那么,桃酥熱量高嗎?一塊桃酥的熱量是多少?

桃酥熱量高嗎

桃酥作為風(fēng)味食品和方便食品曾一度受到消費者的厚愛.然而傳統(tǒng)桃酥是一種高糖高脂食品,長期食用會誘發(fā)肥胖,心血管疾病等,對人體健康造成威脅。

桃酥熱量高嗎 一塊桃酥的熱量

桃酥的熱量和脂肪含量很高,一斤桃酥的熱量約為3790.25千卡,脂肪含量約為163.91克。所以說,桃酥吃多了是會發(fā)胖的。

一塊桃酥的熱量

熱量:483 大卡(100克)

營養(yǎng)素含量(每100克)營養(yǎng)素含量(每100克)

熱量(大卡)483.00碳水化合物(克)64.00

脂肪(克)21.80蛋白質(zhì)(克)7.10

纖維素(克)1.10維生素A(微克)一

維生素C(毫克)一維生素E(毫克)14.14

桃酥熱量高嗎 一塊桃酥的熱量

胡蘿卜素(微克)一硫胺素(毫克)0.02

核黃素(毫克)0.05煙酸(毫克)2.30

膽固醇(毫克)一鎂(毫克)59.00

鈣(毫克)48.00鐵(毫克)3.10

鋅(毫克)0.69銅(毫克)0.27

錳(毫克)0.84鉀(毫克)90.00

磷(毫克)87.00鈉(毫克)33.90

硒(微克)15.74

桃酥熱量高嗎 一塊桃酥的熱量

吃桃酥的危害

桃酥作為風(fēng)味食品和方便食品曾一度受到消費者的厚愛,桃酥的主要成分是面粉、雞蛋、奶油等,含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素及鈣、鉀、磷、鈉、鎂、硒等礦物質(zhì),食用方便,然而傳統(tǒng)桃酥是一種高糖高脂食品,長期食用會誘發(fā)肥胖,心血管疾病等,對人體健康造成威脅。

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