時間：2019-05-30 14:46:05 編輯：5號網(wǎng)-wsy 390
荔枝和葡萄可以一起吃，一起吃的話可以補充大量的維c，另外荔枝和葡萄一起泡酒味道也很不錯，平時沒事喝一些對身體很好，一起來詳細了解下吧。
荔枝和葡萄能一起吃。
從食物性味上來看，荔枝性溫，味甘、酸，葡萄性平，味甘，兩者性味互不沖突，因此可以同食。從營養(yǎng)成分上來看，荔枝和葡萄中主要含有水分、維生素、纖維素、胡蘿卜素、以及鈣、磷、鉀等多種微量元素，兩者成分不會產(chǎn)生相克反應(yīng)，可以一起食用。
可以。
荔枝和葡萄泡酒之后可以將營養(yǎng)物質(zhì)很好地保存下來，當中含有不少的礦物質(zhì)、維生素以及多種氨基酸，平常適當喝些可以調(diào)節(jié)神經(jīng)以及身體機能，并且利于貯藏，可以保存很長的時間。
1、補充營養(yǎng)
荔枝和葡萄含有多種的營養(yǎng)成分，其中含有維生素、礦物質(zhì)元素等多種營養(yǎng)成分，兩者一起食用有利于補充身體必需的營養(yǎng)素。
2、潤腸通便
荔枝和葡萄都含有不少的果膠及纖維素，富含水分，二者同食能夠加強腸道滑利作用，促進腸胃蠕動，具有潤腸通便的作用。
3、促進食欲
因為荔枝和葡萄含有不少的果酸及果糖，同食能夠一定程度上刺激胃酸分泌，促進腸胃消化吸收能力，從而促進食欲。
4、美容養(yǎng)顏
荔枝中含有豐富的維生素，有利于促進微細血管的血液循環(huán)，預(yù)防雀斑的發(fā)生，令皮膚滋潤又光滑。而葡萄中含的類黃酮具有不錯的抗氧化作用，可以延緩肌膚抗衰老，美白肌膚。
材料：荔枝、葡萄、白酒、冰糖、廣口瓶。
做法：
1、將葡萄和荔枝清洗干凈，控干水分備用(可以去皮也可不去皮)。
2、準備一只廣口瓶，洗凈干凈后，用高度白酒消毒一下。
3、將冰糖稍微敲碎點，一層荔枝、葡萄鋪一層冰糖，放入瓶中。
4、倒入白酒，七八分滿即可，瓶口包上保鮮袋后將瓶蓋擰上即可。
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