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孕婦能吃桔子嗎前三個月?會不會引起黃疸

時間:2016-04-06 13:56:59 編輯:本站整理 811

很多朋友可能不知道桔子是什么,其實就是橘子啊,大家都知道前三個月是孕婦很重要的時候,那么這時候孕婦能吃桔子嗎?會不會引起黃疸呢?下面我們來一起看看!

孕婦能吃桔子嗎前三個月?會不會引起黃疸

孕婦能吃桔子嗎前三個月

桔子中含有大量的維生素C,而維C是提高人體免疫力,參與人體正常代謝的重要營養(yǎng)物質。而且,桔子中也不含有任何孕婦禁忌的有害物質。所以孕婦吃桔子可以補充維生素C,對孕婦本身及胎兒的生長發(fā)育都有好處。

雖然孕婦可以吃桔子,但也不能貪多。中醫(yī)認為桔子性溫,多吃易上火,會出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結等癥狀。尤其在孕后期孕婦容易發(fā)生便秘的情況下,孕婦要少吃桔子。在桔子成熟上市的季節(jié),孕婦可選擇一天吃1-2個優(yōu)質桔子為宜。處于孕后期的孕婦,2天以上吃1個桔子為宜。

桔子吃多易得膽結石:據研究,每天吃3個桔子,就能滿足一個人一天對維生素C的需要量。若食用過多,過量攝入維生素C時,體內代謝的草酸會增多,易引起尿結石、腎結石。所以孕婦宜常吃而不宜多吃。

桔子含有豐富的胡蘿卜素,如大量吃入,每天500克左右連吃兩個月,可出現(xiàn)高胡蘿卜素血癥,其表現(xiàn)為手、足掌皮膚黃染,漸染全身,可伴有惡心、嘔吐、食欲不振、全身乏力等癥狀。

所以孕婦每天吃1-2個桔子最好,吃多了會有不良反應。

會不會引起黃疸

橘子中含有大量的維生素C,而維C是提高人體免疫力,參與人體正常代謝的重要營養(yǎng)物質。并且大量生活經驗告訴我們,橘子中也不含有任何孕婦禁忌的有害物質。所以孕婦吃橘子可以補充維生素C,對孕婦本身及胎兒的生長發(fā)育都有好處。當然,雖然孕婦可以吃橘子,但也不能貪多。橘子吃多了容易上火,尤其在孕后期孕婦容易發(fā)生便秘的情況下,孕婦要少吃橘子。所以孕婦吃橘子要有量的限制。正值橘子成熟上市的季節(jié),孕婦可選擇一天吃1-2個優(yōu)質橘子為宜。處于孕后期的孕婦,2天以上吃1個橘子為宜。

新生兒皮膚黃與孕婦吃橘子有沒有關系?其實新生兒皮膚黃是因為新生兒本身血紅素代謝障礙所致,常被稱為新生兒黃疸,新生兒黃疸常有生理性和病理性兩種,但都與孕婦吃任何種食物無關,更與孕婦吃橘子無關。

結語

橘子的好處很多,可以為孕婦提供大量的維生素和營養(yǎng),也不用擔心會導致孩子變黃,不過也不能大量吃,一切適量為主!

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