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時(shí)間:2015-12-28 15:09:00 編輯:本站整理 494
今天要介紹給大家的是一道美味的營(yíng)養(yǎng)早餐香煎蝦的制作方法,看著這金黃色酥脆的煎蝦,你是不是口水都要流出來(lái)了呢?讓我們準(zhǔn)備好材料親手制作一份吧。
鮮蝦20只、雞蛋2個(gè)、
鹽3克、莜面50g、白胡椒粉適量、
1、買(mǎi)回來(lái)的鮮蝦去殼,洗凈。
2、將蝦背朝上放置。
3、用刀將蝦背切開(kāi),但不要切斷,去除蝦線(xiàn)。
4、將蝦攤平在案板上,如圖所示,然后在蝦身上打花刀,以免煎的時(shí)候打卷。
5、重新清洗蝦肉。然后把它們一個(gè)一個(gè)的平鋪在案板上,灑上適量鹽和胡椒粉腌制15分鐘。
6、將蝦兩面都沾上莜面。
7、打2個(gè)雞蛋,雞蛋液里放入少量鹽調(diào)味。
8、平底鍋燒熱,放入少許橄欖油。
9、將沾過(guò)莜面都蝦均勻都裹一層蛋液。
10、然后放入平底鍋中煎1分鐘。
11、再翻面煎一分鐘即可出鍋。
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