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孕婦能喝苦瓜茶嗎?孕婦喝苦瓜茶好嗎

時(shí)間：2016-08-06 10:56:31 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 1405

苦瓜茶本身也是一種很好的飲品，清涼去火的非常有效，無(wú)奈味道很多人受不了，那么問(wèn)題來(lái)了孕婦是否可以喝苦瓜茶呢？孕婦喝苦瓜茶好嗎？

孕婦能喝苦瓜茶嗎?孕婦喝苦瓜茶好嗎

孕婦能喝苦瓜茶嗎

吃苦瓜還有其他眾多的功能，而且苦瓜茶也是近幾年來(lái)很受歡迎的一種純天然飲品，那孕婦能喝苦瓜茶嗎？

少吃為宜

苦瓜屬于寒性食物，孕婦在懷孕期間不宜吃過(guò)多的寒性食物，否則會(huì)對(duì)身體有不利影響?？喙现押锌鼘?，孕婦少量吃影響不會(huì)太大，但是如果吃多了會(huì)不利于胎兒和孕婦的健康。

不利影響

孕婦如果吃過(guò)多寒性食物，易導(dǎo)致腹脹腹瀉的癥狀，另外苦瓜中含有少量奎寧，如果過(guò)多食用會(huì)刺激子宮收縮，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引發(fā)流產(chǎn)癥狀。所以為了安全，孕婦最好不要喝苦瓜茶和吃苦瓜制成的食物。另外脾胃虛弱的人也不能過(guò)多食用苦瓜制成的食物。

苦瓜功效

苦瓜中含有豐富的維生素和多種礦物質(zhì)，苦瓜茶是用苦瓜制成的純天然的飲品?？喙现械目鼘帉?duì)普通人來(lái)說(shuō)對(duì)于治療瘧疾有很好的作用。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，苦瓜可以美容養(yǎng)顏，降火祛痘。對(duì)中老年人來(lái)說(shuō)，苦瓜可以緩解心腦血管循環(huán)不暢，高血壓等病癥。另外苦瓜還有開(kāi)胃益氣、明目解乏、保護(hù)心臟等多種功效。

苦瓜飲食

除了苦瓜茶這種可以將苦瓜制成飲品的方式，苦瓜還有很多其他的食用方法。簡(jiǎn)單地例如苦瓜煎蛋：先將苦瓜在水中焯一下，使苦味減輕，然后打幾個(gè)雞蛋并加入適量的鹽、胡椒粉、酒，打散之后在其中加入苦瓜片。然后在平底鍋中將其煎成圓餅狀。

溫馨提示

苦瓜茶雖對(duì)身體有很多的好處，但因其屬于寒性的食物，脾胃虛弱或者正處于月經(jīng)期間和懷孕期間的女性都不適合食用。對(duì)于這類人群，最好選擇吃溫?zé)徇M(jìn)補(bǔ)，益氣補(bǔ)血的食物。

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孕婦喝苦瓜茶好嗎

苦瓜茶的副作用，有哪些是我們不知道的呢?中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，苦瓜茶的副作用除了性寒涼，脾胃虛寒者不宜多食外，苦瓜內(nèi)含有奎寧，奎寧會(huì)刺激子宮收縮，引起流產(chǎn)。所以有人主張，孕婦不宜吃苦瓜。雖然奎寧在苦瓜中的含量很少，孕婦適量吃點(diǎn)并無(wú)無(wú)礙，但是，為了慎重起見(jiàn)，孕婦還是少吃苦瓜。

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