當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間:2018-08-29 16:15:24 編輯:本站整理 1332
苦瓜作為一種兒童都不喜歡吃的蔬菜是因?yàn)樗貏e的苦,有的人甚至認(rèn)為苦瓜是有毒的,那么這個(gè)說法正確嗎,下面介紹苦瓜有毒嗎 毒性很小。
沒有毒,只要不生吃。
苦瓜,因?yàn)榭嗨越锌喙?因?yàn)槟苡脕砬迨钊幔砸步袥龉?。苦瓜含有豐富的維生素B、C、鈣、鐵等,李時(shí)珍說苦瓜具有"除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽(yáng)"之功效。據(jù)研究發(fā)現(xiàn),它具有明顯的隱血糖作用,對(duì)糖尿病有一定療效。它還有一定的抗病毒能力和防癌的功效。苦瓜里含有0.4%貴如黃金的減肥特效成分---高能清脂素。苦瓜是要生著吃才能達(dá)到瘦身的效果,而且一天要吃兩到三條苦瓜,不管怎么吃東西、怎么睡覺都不會(huì)發(fā)胖了??喙鲜呛芸嗟模锩纼r(jià)廉,是減肥的精品,為了我們瘦身目的,一定要有吃苦的精神。
常吃苦瓜能增強(qiáng)皮層活力,使皮膚變得細(xì)嫩健美。用鮮苦瓜搗汁或煎湯,對(duì)肝火赤目、胃脘痛、濕熱痢疾,皆為輔助食療佳品;取鮮苦瓜搗爛外敷,可治療癰腫、癤瘡;夏天小兒易患痱子,將苦瓜切片試擦身上的痱子,可早日痊愈;苦瓜煮水或作美食,可散熱解暑。
不是。
發(fā)物是指富于營(yíng)養(yǎng)或有刺激性特別容易誘發(fā)某些疾病或加重已發(fā)疾病的食物。比如韭菜、香菜、蔥、姜等都。
大部分水果蔬菜不是發(fā)物,如西紅柿、黃瓜、白菜、冬瓜、苦瓜、綠豆、薏米、紅棗、香蕉、蘋果、西瓜、胡蘿卜等。
滋陰養(yǎng)血
苦瓜在炒熟之后寒氣盡失,反而屬于溫性的食物,入脾、胃、腎,有很好的養(yǎng)陰功效,并且苦瓜中含有的鐵元素也較高,具有很好的補(bǔ)血作用,熟吃可補(bǔ)血養(yǎng)陰,適合氣虛血虛人群食用。
相關(guān)文章
熱門文章
C位是什么意思?明星站C位是什么意思娛樂圈中是非多,近期讓C位這個(gè)詞都火爆得不行。那么,C位是什么意思……
腌咸雞蛋一斤放多少鹽?腌咸雞蛋10斤需多少鹽? 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。