時間：2019-12-21 11:04:49 編輯：本站整理 156
大家在生活中應(yīng)該都聽說過非常多的海鮮吧，那么你了解海鯰魚嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟海鯰魚怎么做好吃呢，以及什么人不能吃海鯰魚呢？跟著小編我們一起來學(xué)習(xí)吧。
1.準(zhǔn)備市場上最新鮮的鯰魚，
2.蔥姜蒜備好，
3.熱油熱鍋，
4.炒出香味，
5.倒入飲用水，
6.加入醬油，白糖，胡椒粉，蠔油，蒸魚豉油，
7.像不像魚兒水中游，
8.OK了，大功告成。
中醫(yī)認(rèn)為海鯰魚為發(fā)物，對于一些皮膚病，瘡瘍膿腫，對魚蝦過敏的人等等盡量避免食用。有膽囊炎的人忌食無鱗魚，如鰻魚、鱔魚、鯰魚等。
可以的鯰魚營養(yǎng)豐富，每100克魚肉中含水分64.1克、蛋白質(zhì)14.4克，并含有多種礦物質(zhì)和微量元素，特別適合體弱虛損、營養(yǎng)不良之人食用。鯰魚還是催乳的佳品，并有滋陰養(yǎng)血、補中氣、開胃、利尿的作用，是孕婦食療滋補的必選食物。 鯰魚不宜與牛羊油、牛肝、鹿肉、野豬肉、野雞、中藥荊芥同食，食物相克，同食容易引起不適。
吃海鯰魚沒有害處，但是，對于一些皮膚病，瘡瘍膿腫，對魚蝦過敏的人等等盡量避免食用。而且，海鯰魚不能和牛肝一起食用，會產(chǎn)生不良的生化反應(yīng)，有害于人體；海鯰魚不能和鹿肉一起食用，會影響營養(yǎng)素的吸收。
相關(guān)文章
熱門文章
腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？腌雞蛋需要嚴(yán)格控制調(diào)理的量，不然會導(dǎo)致腌出來的雞蛋不好吃。不少……
C位是什么意思？明星站C位是什么意思 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法，并不表明5h立場。