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羊奶粉為什么不能長(zhǎng)期喝 羊奶粉長(zhǎng)期喝的危害

時(shí)間：2018-04-10 09:58:45 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 33954

羊奶粉是一種營(yíng)養(yǎng)成分含量比較高的食品，日?？梢越?jīng)常飲用，無(wú)論是大人還是小孩。那么，羊奶粉為什么不能長(zhǎng)期喝？長(zhǎng)期喝羊奶粉有什么壞處？

羊奶粉寶寶能長(zhǎng)期喝嗎

一般有以下2種說法：?

說法一：有醫(yī)生建議要給寶寶換奶粉，因?yàn)槊糠N品牌的奶粉配方都不一樣，換一下，營(yíng)養(yǎng)攝入更全面。?

說法二：小孩的腸胃功能并沒有發(fā)展健全，再者不同品牌的奶粉營(yíng)養(yǎng)和某些金屬含量不同，對(duì)腸胃?jìng)艽?，所以盡量不要換品牌！?

羊奶粉為什么不能長(zhǎng)期喝

對(duì)嬰兒來(lái)說，羊奶比牛奶是要差的，牛奶比人奶是要差，牛奶長(zhǎng)期喝也未必那么好。

需要適當(dāng)添加輔食的，不能長(zhǎng)期喝牛奶或羊奶的，以免導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。

長(zhǎng)期喝羊奶粉的壞處

長(zhǎng)期單純的飲用羊奶，會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)性貧血，而單純的牛奶不會(huì)。雖然目前羊奶粉有添加一些防止貧血的營(yíng)養(yǎng)成分，但制作工藝遠(yuǎn)不及牛奶的制作工藝時(shí)間長(zhǎng)，而且臨床的驗(yàn)證案例也較牛奶粉少。因此，不建議吃羊奶粉。

羊奶粉搭配建議

喝羊奶粉應(yīng)該搭配粗糧一起，這樣營(yíng)養(yǎng)吸收會(huì)更好，同時(shí)羊奶適合乳糖不耐受的人飲用，由于羊奶脂肪顆粒小，易消化吸收、不上火；養(yǎng)羊啦針對(duì)不同的年齡段人群配制不同配方的羊奶粉，滿足人體日常需求。

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