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羊血孕婦能吃嗎？孕婦能吃羊血嗎？

時間：2016-11-07 13:09:03 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 1734

冬季正是吃羊肉的季節(jié)，也是吃羊血季節(jié)。羊血是可以吃的，這一點小編之前講過，但是，孕婦究竟可不可以吃羊血呢？孕婦吃羊血好嗎？

孕婦可以吃羊血嗎

懷孕可以吃羊血的，有補血的功效，特別是在孕期貧血的孕婦最適合服用。動物血中還含有豐富的鐵元素，可以幫助孕婦補充鐵質(zhì)的。

孕婦可以吃羊肉嗎

孕婦是可以吃羊肉的，特別是在冬天多吃羊肉大有裨益，它具有增加熱量、補虛抗寒、補養(yǎng)氣血、溫腎健脾、防病強身等作用。羊肉是產(chǎn)婦、老年人、體弱、怯寒者的冬令滋補佳品。羊血具有止血、祛瘀功能，對婦女崩漏、胎中毒、產(chǎn)后血暈等具有治療作用。由于羊肉含利于孕婦及胎兒生長發(fā)育的物質(zhì)，無引起癲癇或其他疾病的因子，只要按正常習慣食用，對孕婦及胎兒均無害，更不會致病于胎兒。但需注意的是，由于羊肉性溫產(chǎn)熱量高，因此，對于孕婦來講，不宜過多地食入，以免助熱傷陰，引起不適。

孕婦吃羊肉禁忌

1、患有肝病的孕婦忌食羊肉，這樣只會加重肝臟的負擔，導致發(fā)病。

2、在酷暑夏季忌吃羊肉。雖說孕婦吃羊肉能夠補體虛、祛寒冷。但是卻是在夏天忌食羊肉的哦!吃羊肉最適宜在冬季食用，故被稱為冬令補品。

3、孕婦吃羊肉忌與紅酒同食。紅酒和羊肉搭配是禁忌，一起食用后會產(chǎn)生化學反應。

4、孕婦吃羊肉還忌與西瓜混合食用，食用后會發(fā)生腹瀉等反應。

5、孕婦吃羊肉忌過食太多，因為羊肉熱量較高，過食則會導致上火的現(xiàn)象。在吃羊肉的同時更要注意躲吃一些清熱去火的清淡食品。還要適當?shù)亩嗪人喑砸恍┧褪卟?，這樣才能進一步加強胎兒的營養(yǎng)。

6、在涮羊肉時，一定要涮熟，由于羊肉中往往夾雜著很多病菌和寄生蟲，在涮食羊肉時一定要涮熟。

7、吃羊肉忌與銅鍋裝食，銅遇酸或堿并在高熱狀態(tài)下，均可起化學變化而生成銅鹽。羊肉為高蛋白食物，銅鍋煮羊肉時，會產(chǎn)生某些有毒物質(zhì)，會危害到孕婦健康。

8、孕婦吃羊肉忌與醋同食，在菜肴中加入醋會變得更加有食欲，但是羊肉屬大熱，而醋性甘溫，與酒性相近，兩物同煮，容易生火動血。因此，孕婦吃羊肉時，要特別注意這一點。

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