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時(shí)間：2019-06-10 17:25:16 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 840
金桔泡水孕婦是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┑?，金桔泡的水?duì)孕婦其實(shí)也有一定的好處，可以消食解郁，所以懷孕的女性適量的喝一些其實(shí)挺好的。
金桔泡水孕婦可以喝。
金桔理氣，解郁，化痰，止渴，消食的作用，懷孕后可以適當(dāng)喝金桔干泡水的，平時(shí)要注意保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多喝水，多吃新鮮水果和青菜，避免著涼，當(dāng)心感冒，不要吃生冷辛辣刺激性食物，要在醫(yī)生指導(dǎo)下做好孕期檢查。
1、預(yù)防感冒
用低于54℃的溫水泡金桔，能使金桔中的維C不被破壞，人飲用這種溫度的金桔泡水，并且食用金桔，可以有效補(bǔ)充維C，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，預(yù)防感冒。
2、化痰止咳
金桔富含金桔甙等物質(zhì)，有理氣健胃，消痰止咳之效，用金桔泡水，再將上潤(rùn)燥解毒的蜂蜜，可理氣解郁、止咳化痰，適用于胸悶郁結(jié)、肺躁干咳、虛勞久咳、傷酒口渴、食滯胃呆等病癥。
材料：金桔6個(gè)、杭白菊幾朵、冰糖適量。
做法：
1、金桔先用鹽水泡半個(gè)鐘頭，然后洗干凈。
2、金桔切片，把籽挖掉。
3、把處理好的金桔放入杯子里，加入適量冰糖。
4、用剛沸騰的水沖入杯子里，最好直接沖在金桔上。
5、放入杭白菊。
6、蓋上杯子悶3分鐘，讓桔子和菊花的味道充分溢出來(lái)。
1、在喝完金桔水以后的一個(gè)小時(shí)之內(nèi)最好不要喝奶，在沒(méi)吃飯的時(shí)候也不要多喝它，不然會(huì)刺激到胃，會(huì)感覺(jué)到不適。喉嚨痛的時(shí)候用它泡水喝最好不要放糖，否則更加容易生痰。
2、根據(jù)研究表明每天吃3個(gè)就可以補(bǔ)充一天所需要的維C，如果吃太多了，很容易引發(fā)尿結(jié)石等，對(duì)口腔和牙也不好，所以用它泡水喝，每天也不要喝很多了。脾胃不健康的人特別是老人和小孩不要喝太多，不然肚子會(huì)腫痛，膝蓋會(huì)感覺(jué)酸軟，口腔和舌頭腫痛的人也不要吃。
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