9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣(mài)排行榜10強(qiáng) 十大最好用的口紅排行
• 2識(shí)貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個(gè)國(guó)家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過(guò)了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個(gè)位置圖
• 7豬各部位肉的名稱(chēng)圖片全解
• 8巴沙魚(yú)到底能不能吃？吃巴沙魚(yú)有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療

糯米和大米一起煮好嗎?糯米和大米哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)高

時(shí)間：2016-05-20 16:31:30 編輯：本站整理 4991

糯米和大米是生活中經(jīng)常吃的，那么糯米和大米在一起煮到底好不好呢？糯米和大米誰(shuí)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高呢？下面我們來(lái)一起分析下！

糯米和大米一起煮好嗎?

大米和糯米混合在一起煮是可以當(dāng)飯吃的，但是不宜長(zhǎng)時(shí)間這樣吃的。糯米不宜一次食用過(guò)多。糯米性粘滯，難于消化，不宜一次食用過(guò)多，老人、小孩或病人更宜慎用。糯米年糕無(wú)論甜咸，其碳水化合物和鈉的含量都很高，對(duì)于有糖尿病、體重過(guò)重或其他慢性病如腎臟病、高血脂的人要適可而止。

糯米和大米哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)高

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

糯米是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物：含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、鈣、磷、鐵、維生素Ｂ族及淀粉等成分，是適于溫補(bǔ)強(qiáng)壯的食品，具有補(bǔ)中益氣、暖脾胃的作用。

經(jīng)常食用有益于胃虛寒所致的反胃、食欲減少，神經(jīng)衰弱，肌肉無(wú)力，體虛神疲，妊娠腹墜脹等癥狀。

糯米與當(dāng)歸、枸杞等制成酒能滋補(bǔ)、健身和治病，經(jīng)常飲用，能壯氣提神、美容益壽、舒筋活血的功效。

糯米不易消化，患有胃炎、十二指腸、消化道炎等癥狀患者應(yīng)少食

大米除了富含淀粉外，還含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素及11種礦物質(zhì)，能為人體提供較全面的營(yíng)養(yǎng)。大米性甘味平，具有健脾養(yǎng)胃、益精強(qiáng)志、聰耳明目之功效，稱(chēng)譽(yù)為“五谷之首”。國(guó)內(nèi)傳統(tǒng)的食法以蒸飯、煮粥為主，另外還制成米糕、米線等食品糯米排毒最佳

糯米又叫江米，因其香糯黏滑，常被用以制成風(fēng)味小吃，深受大家喜愛(ài)。糯米中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、鈣、磷、鐵、維生素b2、多量淀粉等營(yíng)養(yǎng)成分。

    1/2    下一頁(yè)

• 茄子可以燉羊肉嗎？茄子燉羊肉好吃嗎？
• 榴蓮裂開(kāi)了能放多久?榴蓮裂口能放幾天?

網(wǎng)站首頁(yè)

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  米酒用長(zhǎng)糯米還是圓糯米 米酒用什么米做好一些

• 2

  糯米做酒釀要浸泡多長(zhǎng)時(shí)間 糯米做酒釀太甜了怎么辦

• 3

  糯米孕婦可以吃嗎 糯米孕婦血糖高可以吃嗎

• 4

  糯米粥養(yǎng)胃還是大米粥養(yǎng)胃 糯米粥有什么營(yíng)養(yǎng)成分

• 5

  糯米可以和綠豆一起煮嗎 糯米與什么食物搭配好

• 6

  糯米有蟲(chóng)子還可以吃嗎 糯米生蟲(chóng)應(yīng)該怎樣處理

• 7

  糯米有幾種 糯米哪種好吃

• 8

  糯米怎么吃好消化 糯米為什么難消化

熱門(mén)文章

• 

  豬各部位肉的名稱(chēng)圖片全解

• 

  巴沙魚(yú)到底能不能吃？吃巴沙魚(yú)有什么危害嗎

• C位是什么意思？明星站C位是什么意思

• 腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？

• 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?

• 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕夠幾個(gè)人吃

• 蛋糕尺寸適合多少人？6寸的蛋糕4個(gè)人吃夠嗎？

• 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌

• 低糖水果有哪些？十大低糖水果排行榜

• 海螺怎樣吃才正確圖解？海螺哪里不能吃圖示

• 海螺哪個(gè)部位不能吃 海螺不能吃的部位圖解

• 麥飯石鍋有害嗎？麥飯石鍋的危害

• 糯米和江米是一種米嗎 東北圓糯米才叫江米

• 6寸蛋糕多大 6寸蛋糕直徑多少

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。

最熱標(biāo)簽

• 仰臥起坐
• 慢跑
• lululun露露倫
• 茶泡飯
• 百利甜酒
• 白蘭地
• 哈根達(dá)斯
• 瑪格麗特雞尾酒
• 炸牛奶
• 豆汁
• 牛肉面
• 麻辣香鍋
• 西瓜子
• 葵花籽
• 火腿吃法
• 多寶魚(yú)
• 龍利魚(yú)
• 海膽
• 金槍魚(yú)
• 龍井

糯米專(zhuān)題

• -1

  米酒用長(zhǎng)糯米還是圓糯米 米酒用什么米做好一些

• 糯米做酒釀要浸泡多長(zhǎng)時(shí)間 糯米做酒釀太甜了怎么辦 0
• 1

  糯米孕婦可以吃嗎 糯米孕婦血糖高可以吃嗎

• 2

  糯米粥養(yǎng)胃還是大米粥養(yǎng)胃 糯米粥有什么營(yíng)養(yǎng)成分

• 3

  糯米可以和綠豆一起煮嗎 糯米與什么食物搭配好

• 4

  糯米有蟲(chóng)子還可以吃嗎 糯米生蟲(chóng)應(yīng)該怎樣處理

• 5

  糯米有幾種 糯米哪種好吃

• 6

  糯米怎么吃好消化 糯米為什么難消化

健康生活專(zhuān)題

• -1

  體育總局局長(zhǎng)公布中國(guó)奧運(yùn)目標(biāo) 東京奧運(yùn)會(huì)2021賽程

• 久坐會(huì)引起下肢水腫嗎 久坐會(huì)導(dǎo)致屁股變大嗎 0
• 1

  久坐會(huì)得精索靜脈曲張嗎 久坐會(huì)腎虛嗎

• 2

  久坐會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)嗎 久坐會(huì)導(dǎo)致輸卵管堵塞嗎

• 3

  久坐有什么方法改善 久坐會(huì)得婦科病嗎

• 4

  久坐是指多長(zhǎng)時(shí)間 久坐有哪些風(fēng)險(xiǎn)

• 5

  久坐的人對(duì)身體的危害是什么 久坐的人適合喝什么茶

• 6

  久坐腰椎疼痛怎么緩解 久坐腰椎疼痛是什么原因

大米專(zhuān)題

• -1

  大米長(zhǎng)的蟲(chóng)子是什么蟲(chóng) 米長(zhǎng)蟲(chóng)子怎么處理

• 高粱米和大米哪個(gè)熱量高 高粱米食用注意事項(xiàng) 0
• 1

  紅曲米釀酒的制作方法 紅曲米食用注意事項(xiàng)

• 2

  大米和糯米有什么區(qū)別 大米和糯米有什么不同

• 3

  什么人群不能吃秈米呢 秈米有什么副作用嗎

• 4

  什么是秈米呢 秈米有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢

• 5

  大米應(yīng)該怎么做呢 大米的禁忌人群有什么

• 6

  大米里有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢 什么牌子的大米最好呢

精選文章

• 

  吃桃子對(duì)胃有影響嗎 胃不好可以吃桃嗎

• 

  巨峰葡萄的熱量高嗎 巨峰葡萄的含糖量是多少

• 

  蝦滑做出來(lái)為何沒(méi)彈性 蝦滑做出來(lái)太稀能用面粉嗎

• 

  百香果吃籽還是吃皮 百香果是酸的還是甜的

• 

  巨峰葡萄是涼性還是熱性 巨峰葡萄是哪里產(chǎn)的

• 

  桃子對(duì)血糖影響大不大 血糖高可以吃桃嗎

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買(mǎi)什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來(lái)月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號(hào) tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識(shí)科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺(jué)會(huì)有不同嗎？
• 月經(jīng)長(zhǎng)痘痘怎么辦？為什么來(lái)月經(jīng)長(zhǎng)痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會(huì)變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無(wú)力怎么辦？長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽(tīng)？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？