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時(shí)間：2016-03-30 16:14:49 編輯：本站整理 1108
清明將至，清明果作為清明節(jié)的代表食物，有很多實(shí)用禁忌。哪些人群不能吃清明果？吃清明果要注意什么？
清明果由糯米制成，不利于孕婦消化。且清明果是寒涼食物，孕婦吃多了對(duì)腸胃不好。
因?yàn)橹谱髑迕鞴闹饕牧稀疵资且环N極難消化的食品。老年人和小孩的消化功能都不好，吃青團(tuán)對(duì)他們來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是讓消化系統(tǒng)“雪上加霜”
因?yàn)榍迕鞴械呐疵讜?huì)導(dǎo)致這些炎癥的復(fù)發(fā)或病情惡化。
清明果中含有大量的糖分，現(xiàn)在商家推出的新品青團(tuán)所含糖分“與日俱增”，糖尿病人食用清明果無(wú)疑會(huì)使病情惡化；
可能會(huì)因?yàn)橄涣级又夭∏椤?/p>
像清明果常常是冷的時(shí)候吃的，又是糯米，比湯圓這樣連湯一起喝的糯米食物，更難消化?！迸宋膭僬f(shuō)，消化道本身有潰瘍的人不建議吃清明果，即使是健康人群，也不建議多吃。特別是年老體弱的人，更不要多吃這些不容易消化的食品。
另外，有心臟病或者發(fā)生過(guò)腦中風(fēng)的病人，最好也少吃這些食物。這類食物容易導(dǎo)致消化不良，一旦消化不良，腹壓就會(huì)增高，發(fā)生心血管意外的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。
因?yàn)榍迕鞴械呐疵桌鋮s后輕易反生，極不利于消化，而且其中的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)也會(huì)被破壞
糯米這樣的難消化食品假如與油脂混雜在一起則會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，極輕易引起消化不良
如山楂等。因?yàn)檫@些食品可以減少腸胃道消化清明果等糯米食品的消化負(fù)擔(dān)，有利于青團(tuán)在體內(nèi)的吸收。
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