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時(shí)間:2021-04-02 08:45:18 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 12
馓子是一種清明節(jié)時(shí)期常吃的特色美食,因?yàn)榍迕鞴?jié)不能吃熱食,所以人們做出馓子來吃,但是很少有人知道馓子是如何做出來的,因此就來了解一下馓子是發(fā)面還是死面?發(fā)面和死面的區(qū)別?
油炸馓子需要醒面。1. 將面粉放入盆內(nèi),兌入約250毫升溫水(天熱可用涼水),雞蛋1個(gè),鹽12克,同時(shí)放入,待鹽溶化后,用手把面抄勻,再用手把面扎成柔軟光滑有筋力的面團(tuán),蓋上濕布餳20分鐘。2. 案子上抹些油,把面放在案子上,在面皮上再抹一層油,用水搓成筷子樣粗細(xì)的長條,分層盤入盆內(nèi)。層層都要刷油,從頭到尾搓成一根。3. 將面條的一頭夾在左手的虎口處,用右手捋住面條,往左手并排伸出的4個(gè)指頭上纏9-10圈,再取一雙筷子,撐在纏好的面條圈套內(nèi),用雙手拿住兩頭,往外抽至20厘米左右長,投入七成熱的油鍋中,剛一見熱,立即將一頭扭一個(gè)半劑,然后抽出筷子,在油鍋中炸至定型,成柿黃色撈出即成。
發(fā)面是營養(yǎng)價(jià)值非常豐富的,可以用來制作包子或者饅頭,能夠很好的被消化以及吸收,所以老年人,兒童就比較適合吃發(fā)面,而死面是用冷水調(diào)和后直接使用的面,比較硬,它的延展性以及柔韌性都更加好一些,所以比較適合用來制作餡餅,水餃,面條,但不容易消化,對于消化功能不好的人來說就不適合。死面吃起來比較筋道,也比較耐煮,所以也并沒那么容易被身體消化,但是里面的糖分含量比較低,對于糖尿病患者來說就非常適合,能夠起到一定的降低血糖作用,而且肥胖人群適當(dāng)?shù)某砸恍┮脖容^適合,而發(fā)面是一種比較容易消化的面食,制作成包子來吃容易吸收消化,它里面含有酶類物質(zhì),可以分解營養(yǎng)物質(zhì),消化功能比較差的人,腸胃功能不好的人就可以選擇吃發(fā)面,可以達(dá)到很好的調(diào)理身體作用,而且吃發(fā)面能夠讓身體更好的吸收鎂元素,鐵元素以及鈣質(zhì),維生素b的含量也可以變得更多。
酸性食物。大部分人對食物酸堿性的認(rèn)識十分模糊,認(rèn)為吃起來酸酸的檸檬就是酸性的。其實(shí),食物的酸堿性不是用簡單的味覺來判定的。所謂食物的酸堿性,是指食物中的無機(jī)鹽屬于酸性還是屬于堿性。食物的酸堿性取決于食物中所含礦物質(zhì)的種類和含量多少的比率而定:鉀、鈉、鈣、鎂、鐵進(jìn)入人體之后呈現(xiàn)的是堿性反應(yīng);磷、氯、硫進(jìn)入人體之后則呈現(xiàn)酸性。
取面粉500克,加入鹽7克、涼水250克,調(diào)制成面團(tuán),反復(fù)搋揉。餳一會兒,切成10小塊,再分別揉成面團(tuán)備用。鍋中放植物油1.5公斤(實(shí)耗半斤左右)燒至八成熱,取面團(tuán)一塊,壓成圓餅,從中用手指捅一個(gè)洞,先拉長,然后搓成筷子粗細(xì)的圓長條,再盤成數(shù)層,拉細(xì),將長筷子掛好撐開,一端入油稍炸,起小泡后提起。再將另一端入油炸至起小泡,然后將中段入,手持筷子來回?cái)[動,稍炸,再全部入油,將兩根筷子錯(cuò)開合并起來,抽出筷子,用筷子攏住使之不分開,炸至呈金黃色時(shí)撈出,擺在大圓盤中,圍擺成多層圓柱形。其特點(diǎn)是色澤黃亮,形狀美觀,香脆味咸。
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