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時(shí)間:2017-09-03 10:14:00 編輯:本站整理 690
很多孕婦在懷孕期間飲食無(wú)食欲,有些時(shí)候想吃點(diǎn)酸甜食物,甚至喜歡番茄醬拌面或是炒飯吃。那么,番茄醬孕婦能吃嗎?孕婦可以吃番茄醬嗎?
孕婦最好少吃番茄醬。因?yàn)榉厌u里面有添加劑,防腐劑等,吃多了不好,有可能會(huì)影響到胎兒。孕婦在懷孕期間常會(huì)安排多元化的飲食結(jié)構(gòu),保證營(yíng)養(yǎng)。番茄醬作為一種酸性醬類調(diào)味品,雖有豐富營(yíng)養(yǎng),對(duì)腸胃是具有一定的刺激性的,而此時(shí)孕婦的腸胃功能較弱,因此,過多的食用番茄醬也不是很對(duì)的。
空腹、急性腸炎、細(xì)菌性痢疾及潰瘍患者忌食。適量即可,不可以吃太多。
番茄的番茄紅素有利于抑制細(xì)菌生長(zhǎng)的功效,是優(yōu)良的抗氧化劑,能清除人體內(nèi)的自由基,抗癌效果是β-胡蘿卜素的2倍;
醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),番茄紅素對(duì)于一些類型的癌有預(yù)防效果,對(duì)乳癌、肺癌、子宮內(nèi)膜癌具有抑制作用,亦可對(duì)抗肺癌和結(jié)腸癌;
番茄醬味道酸甜可口,可增進(jìn)食欲,番茄紅素在含有脂肪的狀態(tài)下更易被人體吸收;
尤其適合動(dòng)脈硬化、高血壓、冠心病、腎炎患者食用,體質(zhì)寒涼、血壓低,冬季手腳易冰冷者,食用番茄醬勝過新鮮番茄。
優(yōu)質(zhì)番茄醬大都呈深紅色或紅色,醬體均勻細(xì)膩、黏稠適度,味酸甜、無(wú)雜質(zhì)、無(wú)異味。番茄醬在打開后,應(yīng)置于5℃左右冰箱冷藏,保質(zhì)期約1個(gè)月左右,如果是常溫就是3到4天就開是有變化了。
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