時間：2021-07-20 15:38:18 編輯：5號網-pmm 0
菊花茶是一種很常見的花茶，很多人都喝過，尤其是有上火癥狀的人，會喝菊花茶來達到降火的功效，那么我們便要了解一下菊花茶可以隔夜喝嗎？菊花茶可以冷泡嗎？
隔夜的菊花茶最好不要再喝了。一般超過24小時以后就會出現(xiàn)變質的情況，而且茶葉長時間的存放，特別容易導致細菌或者是微生物的滋生，嚴重的可能會有腹部脹痛或者是腹瀉。所以最好是在當時泡好以后就進行飲用，會對身體有一定的好處，能夠起到下火的作用。菊花茶中含有豐富的黃酮類物質，能夠起到抗氧化作用，同時還可以降低人體內的膽固醇和血壓，但是也要避免在晚上過多的飲茶，防止會有浮腫。在當時泡好就喝的話對自己的身體有清熱解毒的作用。菊花茶里面也含有豐富的酸素能夠預防口腔炎的疾病。
菊花茶不可以用冷水泡，要用熱水泡。泡菊花茶的時候要先洗3-5秒，菊花在晾曬過程中也有很多灰塵和油脂混入到里面，因此必須用80度的熱水泡個3到5秒，再迅速把水濾掉。因為時間久了，就會把菊花的營養(yǎng)也會濾掉的。菊花茶沖泡時要用100度的開水或者涼到90度的熱水沖入菊花里，放置5分鐘即可飲用。注意一定是熱水沖進菊花而不是菊花放進熱水。菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長。??寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊花茶性寒，只會加重其癥狀，對健康不利。??
菊花茶具有清熱解毒的功效，還可以清肝明目、緩解近視，對于視力不好的患者，具有很好的幫助?？梢员Ｗo眼睛，緩解口干的癥狀，還具有舒風散熱的作用。但是泡菊花茶的時候，不建議加冰糖，會導致脾虛的癥狀。也會因為茶的口感過甜，會導致口中有黏膩的感覺?；蛘叻置诘耐僖涸龆?，有口里發(fā)酸的現(xiàn)象。糖尿病的患者也不適合喝這種茶。對于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發(fā)酸、唾液增多，感到不適。所以，不清楚自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。沖泡菊花茶時直接以熱水沖泡即可。
對于服藥來說，最推薦的就是白開水，像一些茶水對于藥物的口服可能存在一定的禁忌。像鐵制劑或者是用于補鐵的成分的口服液，都有可能因為茶水而喪失一定的效果，這只是一個例子。對于菊花茶水來說，也有可能存在一些物質會與藥物起到一定的反應，所以對于吃藥時盡量的不要用菊花茶水來吃藥。而一些中成藥物本身可能是屬于溫性的，但是菊花是屬于涼性的一種中草藥，有可能應用菊花茶水口服藥物會抵消部分的藥效。對于一些人群來說每次吃藥時盡量用白開水，除非有特殊的情況。
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