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孕婦能吃米酒湯圓嗎?懷孕了可以吃米酒湯圓嗎

時間:2016-02-22 10:43:46 編輯:本站整理 3130

自從懷孕后媽媽的胃口一直都不是很好,難得遇上元宵節(jié),媽媽好想吃湯圓,但是又怕影響胎兒。那么孕婦能吃米酒湯圓嗎?懷孕了可以吃米酒湯圓嗎?

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孕婦能吃米酒湯圓嗎

張醫(yī)生介紹懷孕期間孕婦是可以少量吃米酒湯圓的,但是不建議多吃,湯圓不容易消化,孕婦吃多了容易導(dǎo)致便秘,切忌口腹之欲。

孕婦吃米酒湯圓好處

米酒湯圓其實就是醪糟湯圓。新鮮的醪糟含的酒精很少,孕婦是可以吃的。

醪糟放置越久酒精會逐漸增加。醪糟富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、B族維生素、礦物質(zhì)等,這些都是人體不可缺少的營養(yǎng)成分。

醪糟里含有少量的酒精,而酒精可以促進血液循環(huán),有助消化及增進食欲的功能。

醪糟益氣,養(yǎng)顏,補血,生津,對孕婦有益,對產(chǎn)婦還有有催乳作用。

醪糟含的醣化酵素是天然荷爾蒙,有豐胸、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功用。

孕婦吃米酒湯圓注意

米酒湯圓雖然味美可口,但孕婦別多吃,每天150—200克較為適宜。

如果準媽媽脾胃虛弱、內(nèi)火較重就更不宜多吃。

另外糯米有一定的收斂作用,多吃容易導(dǎo)致消化不良,嚴重甚至的會便秘。

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