歡迎您,來到5號網(wǎng)!
時間:2016-02-18 20:20:14 編輯:本站整理 2029
湯圓好吃但不能貪多哦,由于元宵節(jié)與過年只是短短的一周之隔,肚子中的油水本身就很多,加上湯圓本就不易消化,還有一些胃功能較差的朋友,如果吃多了便會造成消化不良甚至肚子疼的現(xiàn)象,如果出現(xiàn)這樣的情況應(yīng)該怎么辦呢?
1.你好,考慮胃腸炎引起的,??梢詫ΠY治療服用藿香正氣膠囊+黃連素片以及顛茄片看看,另外注意飲食,避免暴飲暴食和生冷食物,避免加重胃腸道負(fù)擔(dān), 必要時需要進(jìn)一步根據(jù)疼痛部位和性質(zhì)以及并發(fā)癥狀看醫(yī)生體檢和相應(yīng)的輔助檢查確診。確診之后制定治療方案。
2.也可能考慮消化不良引起的.也可能是你沒煮熟透,建議吃一些助消化食物或者藥物。如果還是很難受就要看醫(yī)生了,不管什么食物不能過量食用,適可而止。
3.您好,根據(jù)您提供的情況分析,考慮是由于飲食不當(dāng)導(dǎo)致的消化不良所致。建議選用保和丸、四磨湯、健胃消食片口服。平時注意飲食規(guī)律,避免飲酒及辛辣刺激性食物,吃清淡宜消化的食物,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。祝您健康幸福。
從你的描述來看,你的情況是因為吃了這個不易消化的食物以后刺激胃部出現(xiàn)了胃脹的表現(xiàn)的。
你的情況需要應(yīng)用健胃增加胃動力的藥物治療,這樣就可以有很好的效果的,我建議應(yīng)用嗎丁啉,大山楂丸,舒肝健胃丸等治療,這樣就可以盡快的治愈你的不是的,另外以后盡量的少吃這些不易消化的食物的。
山楂,性微溫。中醫(yī)認(rèn)為山楂既能消肉類食積,又能活血化瘀,是常用的助消化、活血通脈的藥物?,F(xiàn)代藥理也發(fā)現(xiàn),山楂含有豐富的維生素C,它能增加胃中消化酶的分泌,促進(jìn)消化。如果吃元宵的時候搭配山楂,可以起到消食導(dǎo)滯的作用,有利于消化??梢詫⑸介笫鞊v爛成泥作為餡料,或者用山楂煮湯,將煮熟的元宵盛入山楂湯中一起吃。
蘋果中除了富含豐富的維生素,其含有的纖維素可刺激腸蠕動,加速排便,故又有通便作用,對于便秘效果不錯。
香蕉也是潤腸通便不錯的選擇,但須注意的是,香蕉不宜空腹食用,最好飯后半個小時后食用,所以許多人選擇香蕉當(dāng)早餐是不正確的。
西紅柿,西紅柿中含有一種特殊成分——番茄素,有助于消化、利尿,能協(xié)助胃液消化脂肪。
糯米制成元宵后雖然滑膩可口,但不宜被腸胃消化,導(dǎo)致進(jìn)食大量元宵后出現(xiàn)胃腸不適、腹脹、飽腹感很強(qiáng),甚至出現(xiàn)返酸、燒心的癥狀。其次,元宵的餡中添加有大量的糖和油,一些湯圓為求上佳的口感還添加了豬油,這使得元宵或湯圓的能量過于密集,油脂量和糖量偏高,這也是造成上述胃腸消化不良的原因之一。因此,對于以下人群,不宜大量進(jìn)食元宵或湯圓:
1.老年人胃腸功能較差,食物消化吸收障礙者居多,很多人還伴有各種疾病,大量進(jìn)食元宵或湯圓會導(dǎo)致胃腸道功能紊亂,甚至造成疾病復(fù)發(fā)或加重。
2.兒童胃腸道功能發(fā)育尚不健全,進(jìn)食大量元宵會導(dǎo)致消化不良,也影響其他食物的攝入。還可能使孩子養(yǎng)成過甜、過油的飲食口味,從營養(yǎng)和健康的角度看,這是不可取的。
3.糖尿病患者。元宵是高能量和高糖類食物,3個元宵(約1兩)和1兩米飯的能量相似。糖尿病患者進(jìn)食大量元宵可能導(dǎo)致血糖、血脂和體重的波動。應(yīng)注意的是,市面上所謂“無糖元宵”,也僅僅是不含蔗糖(白糖),但同樣含有淀粉、油脂等,其能量密度并不低。糖尿病患者不可因其無糖就放心食用,否則極易導(dǎo)致病情反復(fù)。
4.胃腸道疾病患者,包括食管炎癥、胃腸炎、胃食管反流
相關(guān)文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法,并不表明5h立場。