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枇杷和草莓能一起吃嗎?枇杷能和草莓能一起吃嗎?

時間:2017-03-16 13:11:21 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 2451

枇杷和草莓食用的季節(jié)比較接近,有些人擔(dān)心如果一起食用的話會對腸胃不好。畢竟,食物相克的有很多種,那么,枇杷和草莓能一起吃嗎?枇杷能和草莓能一起吃嗎?

枇杷和草莓能一起吃嗎

草莓的功效是:生津止渴,開胃悅脾,活血消瘀。入心、胃。枇杷的功效是:清熱潤肺,化痰止咳,和胃降逆。入肺、胃。相互之間是沒有什么沖突的,可以放在一起同時吃的。枇杷不能和黃瓜一起吃。枇杷中含有比較豐富的維生素C,而黃瓜中則是含有一種可以破壞維生素C的維生素C分解酶,如果兩者同食,會降低枇杷中維生素C的吸收,影響消化。

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枇杷的營養(yǎng)價值

枇杷富含人體所需的各種營養(yǎng)元素,是營養(yǎng)的保健水果。枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C。豐富的維生 素B、胡蘿卜素,具有保護視力、保持皮膚健康潤澤、促進兒童的身體發(fā)育的功用,其中所含的維生素B17,還是防癌的營養(yǎng)素呢!因此,枇杷也被稱為“果之 冠”,可促進食欲、幫助消化;也可預(yù)防癌癥、防止老化。枇杷的全身都是寶,樹??梢杂脕碜鲋兴?;樹葉可清熱、治胃??;果肉的營養(yǎng)很高,常吃對兒童發(fā)育很有 幫助,而且可以止咳、潤肺、清熱、利尿。

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草莓的價值

草莓是十分好吃且很有營養(yǎng)的水果,被譽為“果中皇后”。常吃草莓,好處多多。據(jù)《印度時報》7月6日報道,在倫敦帝國學(xué)院召開的第16屆國際自由基學(xué)會年會上宣布的英國華威大學(xué)一項新研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常吃草莓可以預(yù)防心臟病和糖尿病。

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研究表明,常吃草莓可以降低飯后血糖水平和低密度脂蛋白(LDL,壞膽固醇)水平,進而降低糖尿病和心臟病風(fēng)險。但是新研究首次發(fā)現(xiàn),草莓提取物可以有 效刺激防病蛋白質(zhì),揭示了草莓預(yù)防糖尿病和心臟病的科學(xué)機理。吃草莓可增強人體免疫能力,保持人體細胞、器官及血管健康,降低罹患心臟病等心血管疾病及糖 尿病危險。

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