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時間：2015-12-16 09:28:05 編輯：本站整理 439
生菜皮蛋大米粥這是一道健康營養(yǎng)的美味粥，比較適合晚餐食用，想要在晚餐減肥的朋友不妨試試這道飲食吧，效果還是非常好的，接下來就讓我們一起來學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)怎么制作吧。
皮蛋120克、生菜60克、大米130克、
鹽1.5勺、味精0.5勺、
1、準(zhǔn)備材料：皮蛋（已剝殼）、生菜（已清洗）、大米（已淘洗）
2、將已清洗好的生菜放在案板上切碎，待用
3、將已剝殼的皮蛋放在案板上切開，待用
4、隨后，將淘洗好的大米下入沸水中煮開
5、接著，蓋上蓋用中小火燒煮15后分鐘后關(guān)火
6、燜至沒氣后開蓋
7、然后，合入切好的皮蛋和生菜翻動一下煮開
8、最后，加1.5勺鹽
9、加0.5勺味精
10、調(diào)味攪勻，即成
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