時(shí)間:2020-03-26 12:09:17 編輯:本站整理 99
生活中我們應(yīng)該都吃過非常多的水果吧,今天小編就和大家一起來了解一些甘蔗吧,究竟吃甘蔗要注意什么?跟著小編我們一起來學(xué)吧。
甘蔗是人們很喜歡的一種水果,因?yàn)樗旧砗橇勘容^高,但是,甘蔗本身的性質(zhì)是比較寒涼的,對(duì)于人體來說,有清熱生津、滋養(yǎng)潤燥的功效,所以,甘蔗并不會(huì)上火。反而對(duì)于一些脾胃虛寒的人來說,不太適合,這由于它的清熱生津效果比較好,所以用來治療一些咽喉腫痛,大便干結(jié)和虛熱咳嗽很好的效果。另外,對(duì)于治療胃病和嘔吐也有不錯(cuò)的效果。但是,甘蔗不要吃得太多,尤其是對(duì)于糖尿病病人來說,也不太適合,所以甘蔗的使用,還是要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)狀況決定。
不能。霉變的甘蔗肯定是不能吃的,這種情況多發(fā)生在2月份以后,剖開甘蔗皮后,剖面呈灰白色或淺黃色,其中可見粗細(xì)不一的紅褐色條紋,聞之有霉味及酒糟味。苷蔗霉變不易中毒,但是其含的菱霉毒是一種真菌,對(duì)神經(jīng)有毒性作用。一旦中毒死亡率可達(dá)70%!在我國河南和山東省有過大量人因食用霉苷蔗中毒。發(fā)現(xiàn)有異常癥狀,應(yīng)該馬上送醫(yī)院。 霉變的甘蔗毒性很大,里面含有一種神經(jīng)毒素3—硝基丙酸。
吃甘蔗本身不會(huì)胖,雖然有糖,但甘蔗的主要成分是水份和人體所需的糖份,不過你不吃飯的話就會(huì)長(zhǎng)胖了。身體里所需要的碳水化合物你沒有吸收,這樣不但會(huì)長(zhǎng)胖還會(huì)使胃部受到損害。雖然年糕也是有碳水化合物的,但是份量不足,要吸收到足量的碳水化合物才行。奶茶也有糖份,而且是飲料,對(duì)身體不好喝多了的話。到時(shí)就應(yīng)該吃飯才會(huì)對(duì)身體好,也不會(huì)發(fā)胖的。相反,如果只吃零食不吃主食的話,會(huì)對(duì)身體有害,這樣才容易發(fā)胖,因?yàn)榱闶忱锏臒崃勘容^高。
1、我們要文明的優(yōu)雅的吃甘蔗。甘蔗的外皮比較堅(jiān)硬,用啃的方法太古老了。比較文明優(yōu)雅的吃法是,用打皮刀把甘蔗的外皮削掉,切成小塊塊,琢磨一口能吃下兩小塊的樣子,然后慢慢的品嘗。不會(huì)劃傷嘴巴。而且比較干凈。
2、吃甘蔗的時(shí)候一定要注意檢查。霉變的發(fā)紅的千萬不能吃。甘蔗在儲(chǔ)藏的過程當(dāng)中容易霉變產(chǎn)生毒素。人食用霉變的甘蔗會(huì)惡心嘔吐,腹疼腹瀉。嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致死亡。食用發(fā)紅的甘蔗會(huì)導(dǎo)致視神經(jīng)或中樞神經(jīng)受損。嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致雙目失明,全身痙攣性的癱瘓。后果是相當(dāng)可怕的。
3、甘蔗因?yàn)橥馄ゎ伾牟煌?,食療功效也是不相同的。青黃色的甘蔗不適合脾胃虛寒,胃腹寒痛的人群食用。黑紫外皮的甘蔗不適合咽喉腫痛的人群食用。
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