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時(shí)間:2020-03-02 13:37:06 編輯:本站整理 173
蘋果是大家常吃的,蘋果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值真的很高,當(dāng)看到感光食物時(shí)就會(huì)想到自己常吃的食物是不是感光食物了,那么蘋果是感光食物嗎,吃感光食物為什么會(huì)變黑呢。
蘋果中,金屬元素銅含量為零. 有些食物有感光因子,人食用后照射陽(yáng)光或其它強(qiáng)烈光線,會(huì)使黑色素細(xì)胞活力增加,使得皮膚變黑或有斑點(diǎn),這些食物被稱為感光食物.蘋果不屬于感光的,白天可以吃,蘋果一年四季都可以食用,感光的水果有檸檬,木瓜,青瓜等,芹菜,香菜也是屬于感光的蔬菜,白天盡量少吃,最好在晚上吃.吃感光食物容易是肌膚變黑。?
營(yíng)養(yǎng)專家告訴我們,有一類食物感光性較強(qiáng),如果大量攝入會(huì)降低皮膚的抗曬能力,加速皮膚變黑。這些食物里都含有感光類物質(zhì),經(jīng)紫外線照射后,皮膚易出現(xiàn)過(guò)敏、發(fā)炎、色素沉淀等現(xiàn)象。食用大量感光食物后,持續(xù)照射陽(yáng)光就會(huì)形成黑斑。
如果將買的新鮮蘋果,放在陰涼處可以保持7-10天的新鮮,時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話,蘋果可能會(huì)出現(xiàn)異味、腐爛等變質(zhì)情況,如果裝入塑料袋放進(jìn)冰箱里,能夠保存更長(zhǎng)時(shí)間。建議有剩余的蘋果,可以做成蜜餞或果醬之類的食品,再放入冰箱保存比較方便。?
不能食用。 有人吃水果時(shí),碰到水果爛了一部分,就把爛掉的部分剜掉再吃,以為這樣就健康了。實(shí)際上,即使把水果爛掉的部分削去,剩余的部分也已通過(guò)果汁傳入了細(xì)菌的代謝物,甚至還有微生物開始繁殖,所以,在生活中我們一定要注意食物的保鮮,不要食用保存時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者變質(zhì)的食物。?
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