時間：2019-07-19 11:48:35 編輯：5號網(wǎng)-wsy 136
寶寶是可以吃蟹味菇的，在寶寶開始能吃輔食的時候，就可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┬肺豆浇o寶寶吃，蟹味菇的營養(yǎng)價值非常高，所以對寶寶是有好處的。
寶寶是能吃蟹味菇的。
蟹味菇，是一種十分美味的菇類植物，蟹味菇的營養(yǎng)價值很高，而且蟹味菇味道比平菇鮮，肉質(zhì)顯得比滑菇厚，口感極佳，還具有獨特的蟹香味，能引起寶寶的食欲。
食材： 冬瓜300克，蟹味菇100克，雞肉200克，油、鹽、料酒、淀粉、蔥姜適量。
做法：
(1)冬瓜去皮去瓤切片，洗凈。
(2)雞肉洗凈切絲，用料酒、淀粉抓勻腌一下。
(3)起鍋熱油炒雞絲變色盛出。
(4)鍋內(nèi)余油爆香蔥姜，放冬瓜和3碗水燜煮5分鐘。
(5)冬瓜能被筷子戳通放炒好的雞絲燜煮1分鐘。
(6)放鹽調(diào)味即可。
1、增強寶寶食欲
蟹味菇肉質(zhì)顯得比滑菇厚，口感極佳，還具有獨特的蟹香味，能引起寶寶的食欲。
2、促進寶寶發(fā)育
蟹味菇富含維生素D，可以幫助寶寶補充鈣質(zhì)、強壯機體、促進寶寶的發(fā)育
3、增強寶寶免疫力
蟹味菇中特別是子實體的提取物中含有多種生理活性成份，如真菌多糖、嘌呤、腺苷等，這些物質(zhì)能起到增強寶寶免疫力的效果。
1、看形狀：
菇型如果是圓的比較規(guī)則，而且大小均勻則較好。
2、看菇蓋上是否有斑紋：
好的蟹味菇在菇蓋上有明顯的大理石斑紋。
3、看菇蓋是否有破損：
優(yōu)質(zhì)的蟹味菇要求菇蓋完整，沒有破損。
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