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羊腰子和羊鞭哪個(gè)補(bǔ) 羊腰子和羊鞭哪個(gè)壯陽效果好

時(shí)間:2019-07-14 11:40:51 編輯:5號(hào)網(wǎng)-wsy 1749

羊腰子和羊鞭都是羊身上的寶貝,很多人在吃的時(shí)候會(huì)把它們做對比,那么究竟哪一個(gè)的補(bǔ)腎壯陽效果更好呢?一起跟小編來了解下吧。

羊腰子和羊鞭哪個(gè)補(bǔ)

羊腰子的壯陽效果更好。

羊腰子即羊的腎臟,性溫,味甘,入腎經(jīng),有補(bǔ)腎、益精、填髓的功效,對于腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、腰背冷痛、耳鳴、消渴、養(yǎng)胃、滑精、尿頻、遺尿等癥狀有治療功效。

而羊鞭雖然能夠補(bǔ)腎壯陽,但是效果相比羊腰子要弱一些,羊鞭能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),用于預(yù)防骨質(zhì)疏松會(huì)更好一些。再加上羊鞭的海綿體組織并不發(fā)達(dá),因此如果想要比較好的補(bǔ)腎效果,可以選用鹿鞭、驢鞭、狗鞭等海綿體組織較為發(fā)達(dá)的動(dòng)物的莖睪組織作為食療佳品。

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羊腰子和羊鞭可以一起吃嗎

可以一起吃,但是注意不要吃太多。

羊腰子和羊鞭雖然有很好的補(bǔ)腎益精的功效,但是二者都是溫補(bǔ)食材,吃多了容易補(bǔ)過頭,同時(shí)二者中都含有豐富的蛋白質(zhì)和脂質(zhì),吃多了會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān),可能引起消化不良。如果將羊鞭和羊腰子一起吃,建議將二者的食用量控制在200克以內(nèi)。

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羊腰子怎么吃補(bǔ)腎效果好

直接炒菜吃或者燉湯吃都有很好的補(bǔ)腎效果。

如果想要更好的食療效果,建議和一些具有補(bǔ)腎壯陽效果的食材一同燉湯,如續(xù)斷、杜仲、淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉、菟絲子、沙苑子、核桃仁、鎖陽、枸杞子等等。

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羊腰子的做法

材料:羊腰子500克。蔥絲、姜絲、紅干椒絲、香菜段各1大匙,豉油2大匙,精鹽、紹酒各12小匙,蔥油50克,淀粉適量,植物油750克(約耗30克)。

做法:

①將羊腰子去除內(nèi)膜及腰臊,沖洗干凈,切成薄片,再加入精鹽、紹酒腌制2分鐘,然后用淀粉拌勻備用。

②鍋中加油燒至四成熱,下入羊腰片滑熟,撈出瀝干油分,裝入盤中。

③將豉油澆在羊腰片上,再撒上蔥絲、姜絲、紅干椒絲及香菜段。

④鍋點(diǎn)火,加蔥油燒至九成熱,澆在盤中即可。

標(biāo)簽:羊腰子羊鞭

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