時間：2019-04-29 10:12:20 編輯：5號網(wǎng)-wsy 245
吃烏雞對于調(diào)理月經(jīng)是有一定的幫助的，如果你的月經(jīng)不是很規(guī)律的話，是可以通過吃烏雞來調(diào)理的，一般來說在月經(jīng)前喝烏雞湯效果是最好的。
吃烏雞是可以調(diào)理月經(jīng)的。
月經(jīng)不調(diào)吃烏雞很合適，大家都聽說過烏雞白鳳丸吧，治療月經(jīng)不調(diào)問題。不過烏雞白鳳丸畢竟是藥丸，通過食補燉點烏雞湯喝更合適，不過需要在月經(jīng)來的前3天喝燉烏雞湯比較好，可以連續(xù)喝5天。
食材：黃芪、烏雞、生姜。
步驟：
1、首先將烏雞剁塊，黃芪放入雞腔里面，插上幾條牙簽縫起來，就可以放入湯鍋中開煲了。
2、中放入生姜和適量的清水，之后大火煮開后轉(zhuǎn)小火煲1個半小時。
3、最后加入鹽調(diào)味就可以了哦。
4、黃芪烏雞湯可以連續(xù)喝5天哦，不過要在經(jīng)期來的前3天開始喝，這樣才能收到較好的效果。
1、烏雞是一種營養(yǎng)價值極高的養(yǎng)生食材，從中醫(yī)角度看，這種食材既能補氣也能補血，而且能調(diào)理月經(jīng)，他對女性因氣血不足引起的月經(jīng)量少，或者閉經(jīng)，以及痛經(jīng)等不良癥狀，都有明顯調(diào)理作用，能讓女性月經(jīng)盡快恢復正常。
2、烏雞有明顯補血作用，平時女性出現(xiàn)月經(jīng)量多，或者經(jīng)期腹痛，導致身體氣血虧損時，多吃一些烏雞，還能補益氣血，可以緩解女性在經(jīng)期出現(xiàn)的四肢無力和面色暗黃等多種不良癥狀。用烏雞來調(diào)理月經(jīng)時可以直接用它煲湯和，在用它煲湯時，需要加入適量的當歸和黃芪。
1慢性淺表性胃炎患者，本身胃酸多、消化功能就不好，多喝雞湯會促進胃酸分泌，不僅不利于消化，反會增加胃腸負擔，造成消化不良。
2膽囊炎和膽石癥經(jīng)常發(fā)作者，不宜多喝雞湯，因雞湯內(nèi)脂肪的消化需要膽汁一起參加，喝雞湯后會刺激膽囊收縮，易引發(fā)膽囊炎發(fā)作。
3高尿酸血癥患者不宜喝雞湯，因為雞湯富含嘌呤和脂肪，會誘使痛風發(fā)作。
4高血脂癥和脂肪肝患者，雞湯中的脂肪被吸收后，會促使血脂、血膽固醇進一步升高，造成脂肪在肝內(nèi)積聚，會在血管內(nèi)膜沉積、引發(fā)冠狀動脈硬化等病態(tài)。
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