時(shí)間：2019-04-27 11:05:22 編輯：本站整理 1871
葡萄干大家應(yīng)該都吃過，葡萄干是很多人喜歡吃的一種干果，葡萄干有很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，葡萄干的吃法也有很多，還可以做葡萄干酒。
可以泡酒。
女性由于每月一次的生理期失血，極易患輕度貧血，臉色蒼白、面頰缺少紅色，看起來無精打采，而且怕冷，常年手腳冰涼。葡萄可以幫你恢復(fù)好氣色———中醫(yī)認(rèn)為葡萄具有“補(bǔ)血強(qiáng)智利筋骨，健胃生津除煩渴，益氣逐水利小便，滋腎益肝好臉色”的功效，平常多吃葡萄，可以緩解手腳冰冷、腰痛、貧血等現(xiàn)象，提高免疫力。上班的女性不妨每天吃一小把葡萄干，連服7天就能收到明顯的效果。需要注意的是，服用期間應(yīng)不食瓜類等寒性食物，以免影響療效。這個(gè)小驗(yàn)方對(duì)治療白帶過多也有效。
葡萄干500克，冰糖250克，白酒2500克。
方法：一同泡酒，泡制10～20天即可飲用。
每天晚上睡覺前服用一次，服用的量不宜超過25克。注意飲用時(shí)和飲用后都不應(yīng)再吃其他食物。葡萄干泡酒的功效與作用還是很多的，美容養(yǎng)顏，治療貧血都是不錯(cuò)的。日常生活中，女性朋友不妨嘗試一下。葡萄干性平，味甘，微酸。具有補(bǔ)肝腎，益氣血，生津液，利小便的功效;葡萄干還含有多種礦物質(zhì)和維生素、氨基酸，常食對(duì)神經(jīng)衰弱和過度疲勞者有補(bǔ)益作用，還是婦科病的食療佳品。但葡萄干含糖量高，葡萄干與葡萄相比熱量是341：43，因此不宜多吃。飲酒量要根據(jù)體質(zhì)不同來定，應(yīng)盡量少飲。
葡萄干就是采用葡萄制作而成的，葡萄干不但非常好吃而且還有很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，經(jīng)常吃葡萄干是可以起到補(bǔ)血和抗衰老等功效，所以我們一定要懂得如何利用葡萄干來為我們的健康和美麗服務(wù)。葡萄干是在日光下曬干或在陰影下晾干的葡萄的果實(shí)。又名草龍珠、蒲桃。主產(chǎn)新疆、甘肅，陜西、河北、山東等地均有栽培。夏末秋初采收，鮮用或干燥備用。
喝葡萄干泡制的水，可以清除肝臟內(nèi)90%的毒素，多喝一口，肝臟的毒素就被多清除一分。葡萄干泡水，是一種天然的抗氧化劑來源，因此它能有效減少毒素在血液里的累積，通過其特定的生化反應(yīng)清楚肝臟內(nèi)的毒素。葡萄干水怎么制作呢?
葡萄干水如何制作
1、挑選優(yōu)質(zhì)葡萄干約200g，準(zhǔn)備400ml的水，洗干凈葡萄干后一起煮20分鐘。
2、煮完水后不要馬上喝，應(yīng)該放在水杯里放置一個(gè)晚上。第二天早上，在吃早餐前空腹喝下葡萄干水，才能有效起到排毒的作用。
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