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薏米是大粒的好還是小粒的好?

時(shí)間:2016-06-20 09:31:19 編輯:本站整理 13852

薏米怎么吃最有營養(yǎng)

其實(shí)薏仁米的吃法有很多??梢哉f,只要是你喜歡的口味,你感覺喜歡就可以了,這里就介紹兩種。

首先是薏仁米粥,其實(shí)這是最常見的一種做法了。不過,薏仁米熬粥和普通的大米熬粥的方法可能有一些不一樣的地方,一般的普通大米熬粥,熬到熟了就可以了。

薏米是大粒的好還是小粒的好?

但是薏仁米不是這樣的:先熬一會(huì),中間停一會(huì)。主要的就是讓薏仁米里的原料慢慢的滲出來。然后再加火熬粥,這樣達(dá)到的效果更佳?! ?/p>

另外就是薏仁米酒,這種酒的原料就是這種薏仁米釀成的。這種酒味道好,而且價(jià)格不貴。

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