歡迎您,來到5號網(wǎng)!
時間:2016-06-20 09:48:01 編輯:本站整理 5984
無花果是一種常見的水果,一些人喜歡將水果和牛奶一起搭配食用,或者把牛奶和水果做成飲品,但是一些水果是不宜搭配牛奶的。無花果可以和牛奶一起吃嗎?無花果和牛奶一起吃好嗎?
營養(yǎng)專家指出無花果和牛奶是可以一起吃的
無花果具有很高的營養(yǎng)價值,它的果實富含糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和礦質(zhì)元素。牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸、糖類、鹽類、鈣、磷、鐵,二者搭配在一起可以充分補充人體的營養(yǎng)。
用途
清熱潤腸 護膚增白 膚色黑
材料
無花果30克,牛奶250毫升,白糖20克。
做法
2.牛奶(也可用羊奶)放入奶鍋中,燒沸,下入無花果,煮6分鐘,加入白糖攪勻即成。
3、無花果切片,易煮出藥效。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。