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時(shí)間：2016-02-18 16:17:25 編輯：本站整理 362
嘗試了各種減肥方法，但是完全沒(méi)有效果……有這樣煩惱的人必看瘦不下來(lái)一定有它的原因，但是那不是你的錯(cuò)，其實(shí)是『遺傳基因』的錯(cuò)哦！
你所擁有的遺傳基因，和你是否【容易瘦?容易胖】是有關(guān)系的哦◎
若有容易分解糖份體質(zhì)的人的話，就一定也會(huì)有容易分解脂質(zhì)的人。
和運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)沒(méi)有關(guān)系，有容易鍛鏈成肌肉的人?和不容易練成肌肉的人。
因?yàn)檫z傳基因，所以就有易胖的人?和不易胖的人。
不管是怎樣的減肥法，都是針對(duì)身體的某個(gè)部位所做的研究，所以如果這個(gè)研究方法，和你的遺傳基因不符合的話，就無(wú)法瘦下來(lái)。
飲食順序的減肥法，在減肥界中幾乎可以說(shuō)是常識(shí)。
但是～這樣的減肥法方法，也有可能會(huì)因?yàn)檫z傳基因的關(guān)系，無(wú)法達(dá)到成功。
一般所熟知的飲食順序是，【蔬菜→大豆制品→肉魚→主食】。
如果你的遺傳基因，對(duì)脂肪的分解不需要長(zhǎng)時(shí)間的話，請(qǐng)把順序改成最後吃富含豐富脂肪的食物比較好。
這樣的情況順序就是【蔬菜→大豆制品→主食→肉魚】的順序。
某個(gè)健身房推行『完全不攝取糖份』的減肥方法，結(jié)果也是有分成功和沒(méi)有成功的人。
對(duì)於不擅長(zhǎng)分解糖份的人，這樣的減肥方法就會(huì)有效果。
但是若對(duì)於擅長(zhǎng)分解糖分，但是擁有不擅長(zhǎng)分解脂質(zhì)或蛋白質(zhì)遺傳基因的人，實(shí)行這個(gè)方法的話，永遠(yuǎn)都瘦不下來(lái)哦！
為了要讓你的努力得到回報(bào)，了解遺傳基因，在這時(shí)就是很重要的事
依照上述所言，就會(huì)想要盡早知道自己的遺傳基因～
現(xiàn)在已經(jīng)可以很輕松，就能接受遺傳基因的檢查了。
本來(lái)是要去醫(yī)院或?qū)ｉT的診所，才能接受的遺傳基因檢查，然後再接受減肥的方法指導(dǎo)比較好，但是最近在網(wǎng)購(gòu)上已經(jīng)有在販?zhǔn)圻z傳基因檢查的配套組合了喔（在日本～）
如果家中附近就有能提供檢查設(shè)施的話，利用它來(lái)檢查也是一種好方法喔
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