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虛胖是什么原因？虛胖怎么辦？

時間：2016-07-01 08:40:14 編輯：本站整理 443

世間有一種胖很無奈，就是虛胖，沒有端由的進(jìn)入了胖子的行列，卻比胖子胖得不可思議。你會發(fā)現(xiàn)自己的體重只增不減，軟軟的贅肉讓你十分苦惱。明明吃得不多，怎么就胖了？虛胖是什么原因？虛胖怎么辦？教你幾招輕松解決虛胖問題。

虛胖是什么原因

專家表示虛胖和脾虛有關(guān)

中醫(yī)認(rèn)為，引起大多為濕，痰，水，瘀等三種，這是由于肺、脾、腎三臟功能失調(diào)，使水濕的運化功能發(fā)生了障礙，痰濕瘀濁，凝聚于體內(nèi)的緣故。當(dāng)這三臟失去應(yīng)有的自我調(diào)節(jié)排泄功能，而導(dǎo)致無法將多余的水份及脂肪排出，進(jìn)而囤積在體內(nèi)，即謂中醫(yī)論定的肥胖者。

脾主運化，一方面運化水谷，另一方面運化水濕，脾為生痰之源，可見脾是引起肥胖最關(guān)鍵的臟器。當(dāng)脾主運化的功能失調(diào)或減退，吃進(jìn)去的水谷精微向氣血轉(zhuǎn)化的能力減退，而向痰濕轉(zhuǎn)化增強時，就有可能形成“氣血不足、痰濕有余”的病理改變，表現(xiàn)出形似肥胖，但氣色、體力都不足的癥狀。

脾虛的癥狀有哪些

1.清晨起床，刷牙時發(fā)現(xiàn)舌頭上有齒痕。脾與口唇有密切關(guān)系，口唇能反映脾胃的功能。如果唇色淡白，舌頭邊緣已經(jīng)出現(xiàn)明顯的齒痕，舌苔白厚，看起來滑而濕潤，口淡口苦，這說明體內(nèi)有脾濕。

2.上廁所后，發(fā)現(xiàn)大便黏在馬桶上。在夏季，貪涼吃些生冷寒涼的食物就會導(dǎo)致寒濕困脾，水濕不能正常被帶走，寒濕向下注入大腸就會讓大便帶水濕，變成軟而不成形稀便，或者黏著在馬桶上。

3.食欲差，吃一點就撐肚子。

4.在短期內(nèi)體重明顯增加，嚴(yán)重時會出現(xiàn)下肢水腫。脾胃功能正常的人，能將體內(nèi)多余的水分及時地轉(zhuǎn)輸至肺和腎，通過肺、腎的氣化功能化為汗和尿排出體外。

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• 虛胖有什么癥狀？怎么判斷自己是不是虛胖？
• 虛胖是什么意思？虛胖是胖嗎？

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