歡迎您，來到5號(hào)網(wǎng)！
時(shí)間：2017-10-10 13:39:09 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 2853
炸雞屬于油炸類食品，雞肉本來屬于不易發(fā)胖的肉類食品，但是油炸食品吃多了容易發(fā)胖。那么，吃炸雞會(huì)胖嗎？炸雞會(huì)上火嗎？
一般來說不會(huì)胖，雞肉脂肪含量是比較低，但也要適量吃，大量吃也會(huì)胖的。
會(huì)胖的，炸雞用的雞都是用飼料催起來的，飼料里還有大量的激素，雞吃了飼料，激素都存留在肉里面，當(dāng)你吃了炸雞以后 就等于吃了激素，然后就胖了。
1、用牛油高溫油炸的雞肉熱量極高，不僅不能減肥，還會(huì)增肥。雞胸肉是熱量最低的部位。
2、雞胸肉才是整雞中熱量和脂肪含量最低的部位。
3、雞肉必須去掉雞皮和可見脂肪油塊，才能成為真正的減肥食品。
常吃油炸食品的人，由于缺乏維生素和水分，容易上火、便秘。
食物經(jīng)高溫油炸，其中的各種營養(yǎng)素被嚴(yán)重破壞。高溫使蛋白質(zhì)炸焦變質(zhì)而降低營養(yǎng)價(jià)值,高溫還會(huì)破壞食物中的脂溶性維生素，如維生素A、胡蘿卜素和維生素E，妨礙人體對(duì)它們的吸收和利用。
油炸食物脂肪含量多，不易消化，常吃油炸食物會(huì)引起消化不良，以及飽食后出現(xiàn)胸口飽脹、甚至惡心、嘔吐，腹瀉，食欲不振等。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。