時間：2017-06-02 18:51:20 編輯：5號網-linyin 557
夏天可以吃的水果有很多，枇杷也是這個時候成熟，酸酸甜甜很開胃，營養(yǎng)價值也很豐富哦~那么孕婦能不能吃枇杷呢？孕婦吃枇杷要注意什么？
孕婦可以吃枇杷嗎?枇杷是有益的水果，孕婦當然可以吃。枇杷除富含維生素C和B族維生素外，還含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等，其中所含的胡蘿卜素為鮮果中最高，其中胡蘿卜素在體內可以轉化為維生素A，是維生素A安全來源。
另外，枇杷還有很好的藥用價值，可以潤肺止咳，祛痰，治療各種咳嗽，枇杷葉晾干后制成茶葉，還可以輔助治療各種嘔吐呃逆。孕早期吃點枇杷還可以改善惡心嘔吐的癥狀。枇杷的果實和葉有抵制流感病毒的作用，孕婦適量吃枇杷有助于預防流行性感冒。
孕婦適量吃枇杷有好處?，F代藥理研究顯示，枇杷有止咳、抗過敏、抗氧化、抗炎抑菌、保護胃黏膜等藥理作用。枇杷有多種生物活性成分，如黃酮類、酚類、萜類化合物及苦杏仁苷等，同時含有豐富的營養(yǎng)物質，如糖類、蛋白質、脂肪、維生素、纖維素、果膠、胡蘿卜素、鞣質、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣等。
枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽，眾所周知的川貝枇杷露，就是大家常用于止咳化痰的藥物;枇杷果中富含的維生素A、胡蘿卜素，對保護視力、保持皮膚健康潤澤都有著十分重要的作用;枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食欲、幫助消化、止渴解暑有相當的作用;而且，其含糖的種類相當豐富，主要由葡萄糖、果糖和蔗糖組成。
枇杷可以止渴開胃，這對食欲不好，消化功能下降的孕婦來說是很有幫助，另外枇杷還可以幫助孕婦補充維生素，抗感冒，孕婦吃枇杷可以預防流行性感冒。而且孕婦吃枇杷還有如下好處：
1)刺激消化腺分泌由于枇杷含有維生素B1、B2、B6、維生素C、苦杏仁苷、鈣、磷、鈉、鐵等多種營養(yǎng)物質。孕婦吃枇杷可以刺激消化分泌，幫助消化吸收，從而更好的吸收食物的營養(yǎng)哦!
2)補充各種維生素枇杷中除了富含維生素C和B族維生素外，還含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等，所含的胡蘿卜素為鮮果中最高，其中的β胡蘿卜素在體內可以轉化為維生素A，是維生素A安全來源喲!
3)止渴解暑對食欲不好，消化功能下降的孕媽媽們來說，適量吃枇杷是很有幫助的。特別是在夏季，孕媽媽們可以用枇杷來止渴哦!
4)緩解孕吐將枇杷葉晾干后制成茶葉，可以輔助治療各種嘔吐癥狀。所以如果你要問小編“孕婦能吃枇杷嗎”，小編想告訴您：在懷孕早期時，吃點枇杷可以改善惡心嘔吐的癥狀。
枇杷可能會過敏.食物是否會出現過敏反應和食物本身是沒有任何關系的,他主要是和使用者的身體是否屬于過敏性的體質,如果本身是過敏性的體質那就非常容易過敏.
1、枇杷中所含的有機酸,能刺激消化腺分泌,對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用
2、枇杷中含有苦杏仁甙,能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽
3、枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用,常吃可以預防四時感冒
因為枇杷的皮上有一層絨毛，這層絨毛對腸胃粘膜有傷害作用，所以，孕婦吃枇杷應要去皮，枇杷的尾部也有很多臟物，也是必須去掉的，孕婦吃枇杷的時候要注意啦!枇杷雖含有豐富的營養(yǎng)，孕婦吃了有很大的好處，但枇杷還含有很多的糖分，孕婦也不可多食，特別是患有妊娠糖尿病的孕婦，最好不要吃哦!還有枇杷屬于性涼的水果，多吃也不好。枇杷的風味獨特，孕婦是可以吃的，但一次不要吃得太多，要緊記哦!
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