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桑葚發(fā)霉了還能吃嗎?桑葚發(fā)霉了還能泡酒嗎?

時(shí)間:2017-04-06 08:29:28 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 2880

食物發(fā)霉是最為常見(jiàn)的一種現(xiàn)象,對(duì)于發(fā)霉的水果,如果里面還沒(méi)有完全變質(zhì),很多人可能會(huì)舍不得扔掉,洗洗繼續(xù)食用。那么,桑葚發(fā)霉了還能吃嗎?桑葚發(fā)霉了還能泡酒嗎?

桑葚發(fā)霉了還能吃嗎

桑葚發(fā)霉了就不要吃了,也不建議使用發(fā)霉的桑果泡酒。雖然酒可以消毒,但不是所有的細(xì)菌都可以被滅掉。水果霉變,其果皮軟化,形成病斑、下陷、果肉腐軟。霉菌在果肉生長(zhǎng)繁殖,并產(chǎn)毒素。食用之后容易拉肚子。

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桑葚的食用方法

1、桑葚干可以泡水喝,是最簡(jiǎn)單,最有效的食用方法,把五克左右(20粒)的桑葚干直接用開(kāi)水沖泡飲用,最后把桑葚也吃下去,這種食用方法能讓人體吸收多種營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)高血壓和高血脂以及高血糖等三高癥 狀有明顯的預(yù)防作用。

2、桑葚干可以煮粥,用桑葚干跟粳米,山藥等食材放在一起煮制成粥,能補(bǔ)肝護(hù)腎,很好的緩解腰腿無(wú)力和疼痛等病癥。

3、直接吃,口感好,吃完多喝水,讓人體更好的吸收,補(bǔ)血補(bǔ)氣,補(bǔ)肝補(bǔ)腎,增強(qiáng)抵抗力。

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桑葚的食用功效

1、桑葚害我們抵抗力變好了

桑葚所含的大量水分、糖類(lèi)、多種維生素、胡蘿卜素、人體必需微量元素等能有效擴(kuò)充人體血液容量,能迅速補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)造血功能,增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

2、桑葚害我們消化能力變強(qiáng)了

桑葚含鞣酸、脂肪酸、蘋(píng)果酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能幫助脂肪、蛋白質(zhì)、淀粉消化吸收,健脾胃,增強(qiáng)腸蠕動(dòng)。

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3、桑葚害我們頭發(fā)變黑了

桑葚含大量的烏發(fā)素,能使頭發(fā)變得黑而亮澤。

4、桑葚害我們的腎變好了

桑葚與枸杞子或何首烏配用,可治腎虛、須發(fā)早白、眼目昏花等。貧血、慢性肝腎疾病者亦可常服桑葚或桑葚蜜。桑葚所含脂肪酸主要由亞油酸、硬脂酸、油酸組成,可抑制脂肪合成,分解脂肪,降低血脂,阻止脂質(zhì)在血管內(nèi)沉積,防止血管硬化等。

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