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老母雞怎么燉最有營(yíng)養(yǎng)??老母雞怎么燉爛的快?

時(shí)間:2016-11-10 14:48:29 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 4269

老母雞的食用價(jià)值非常的高,一般孕期或者產(chǎn)后的女性都喜歡用老母雞煲湯喝,據(jù)說(shuō)對(duì)身體百利而無(wú)一害。那么,老母雞怎么燉最有營(yíng)養(yǎng)呢?老母雞怎么燉爛的快呢?

老母雞怎么燉最有營(yíng)養(yǎng)??老母雞怎么燉爛的快?

老母雞怎么燉最有營(yíng)養(yǎng)

香菇燉雞

材料:金針菜20g生姜1片(切細(xì)絲、雞1只(1000g、醬油2大匙干香菇(?。?個(gè)、竹筍1個(gè)大蔥1根(切段)泡汁和水4杯、水溶淀粉適量

做法:

1、把雞剝好,洗凈,去掉水、用刷子在雞身上涂滿醬油,把雞入油中炸至棕紅色。

2、金針菜洗凈,泡在水中,變軟后去掉硬的部分,金針菜汁留置待用。

3、木耳泡入水中,去掉根部,洗凈待用。

4、干香菇洗凈,浸泡在3杯水中,變軟后取出,香菇汁待用。

5、竹筍切成薄片。

6、炒蔥.姜出香味后,加入竹筍、香菇、香菇汁、金針菇汁、水、酒、醬油、砂糖,雞,大約煮20-30分鐘,把雞煮熟為止。

7、加入金針菜,稍煮片刻,用淀粉調(diào)汁成糊狀即成。

鹿茸燉雞

主料:鹿茸3克,母雞1只(約1000克)。

做法:將母雞宰殺去毛及內(nèi)臟(切塊),和鹿茸放入燉盅內(nèi),先武火煮沸,然后文火燉煮3小時(shí)至雞肉爛熟食用。

藥用價(jià)值:主要治療再生障礙性貧血脾腎陽(yáng)虛型:心悸、頭暈?zāi)垦?、面色無(wú)華、自汗、畏寒肢冷、遺精陽(yáng)痿、月經(jīng)不調(diào),舌質(zhì)淡紅,苔薄白,脈沉細(xì)。

老母雞怎么燉爛的快

1、燉老雞:在鍋內(nèi)加二三十顆黃豆同燉,熟得快且味道鮮;或在殺老雞之前,先灌給雞一湯匙食醋,然后再殺,用文火煮燉,就會(huì)煮得爛熟;或放3~4枚山楂,雞肉易爛。

老母雞怎么燉最有營(yíng)養(yǎng)??老母雞怎么燉爛的快?

2、燉老雞時(shí),在湯里放一至兩把黃豆,肉就易爛了。
3、如果老雞在沒(méi)殺之前,從雞嘴灌入一小匙醋(灌進(jìn)后,捏緊雞嘴,以防吐出),然后再殺,燉時(shí)再用文火來(lái)燉,這樣雞肉很快就能燉爛。
4、燉老雞前,先用香醋爆炒一下,然后再燉便容易爛了
5、將雞肉涼水下鍋,開(kāi)鍋后大火煮15分鐘,同時(shí)加入鹽、大料、山楂片等,15分鐘后關(guān)火蓋上鍋蓋悶數(shù)分鐘,再下鍋燉,雞肉就會(huì)很爛。
6、加山楂燉雞法:在燉老雞時(shí),放三四枚山楂,雞肉就易爛了。
7、加土豆燉雞法:燉老雞時(shí),放點(diǎn)兒土豆,雞肉就易爛了。
8、加干菠菜燉雞法:燉老雞時(shí),在鍋里放適量的干菠菜,肉就易爛了。雞熟了以后,再加鹽、嘗味道,加鹽要少一點(diǎn),嫌淡可以再加,不要加味精、雞精之類(lèi)的鮮味素,最后放鹽是為了使雞更容易熟,不放鮮味素是為了更能體會(huì)到雞的香味。

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老母雞的食用價(jià)值

老母雞的補(bǔ)益之功效更高,許多久病、瘦弱之人用來(lái)補(bǔ)身,尤其是畏寒風(fēng)重,虛不受補(bǔ)者,老母雞不但能補(bǔ)氣補(bǔ)血,還可祛風(fēng),故比雞項(xiàng)(指未生過(guò)雞蛋的雌雞)優(yōu)勝得多。按照一般人的習(xí)慣,多喜歡吃鮮嫩的雞項(xiàng),不愛(ài)吃肉粗骨硬的老母雞。但從祛風(fēng)補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效來(lái)看,母雞愈老,功效越好。因?yàn)槔夏鸽u肉多,鈣質(zhì)多,用文火熬湯,最適宜貧血患者及孕婦、產(chǎn)婦和消化力弱的人補(bǔ)養(yǎng)。

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