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老母雞燉湯能下奶嗎老母雞燉湯可以下奶嗎

時(shí)間：2020-06-12 11:58:04 編輯：本站整理 18

很多在坐月子的時(shí)候婆婆都喜歡做天天做老母雞燉湯，說(shuō)是大補(bǔ)，那么老母雞燉湯有下奶的作用嗎？下面跟著小編我們一起來(lái)了解一下。

老母雞燉湯能下奶嗎

產(chǎn)婦下奶不建議馬上喝老母雞湯，雖然老母雞湯對(duì)于產(chǎn)婦身體可能比較好，但是對(duì)于下奶不僅促進(jìn)不了，還可能起到相反的作用，造成奶水變少甚至回奶的可能。如果想讓產(chǎn)婦奶水更豐沛，那么可以給產(chǎn)婦多做一些鯽魚湯或者是豬蹄湯等，這些對(duì)于產(chǎn)婦下奶有好處，同時(shí)湯水盡量做的油少清淡一些。

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老母雞燉湯可以下奶嗎

民間有在“月子”里喝老母雞湯的習(xí)俗，認(rèn)為這樣能給孕婦補(bǔ)身、催奶，這種說(shuō)法就更不對(duì)了。產(chǎn)后多吃老母雞不但不能促進(jìn)乳汁分泌，反而會(huì)出現(xiàn)回奶的現(xiàn)象。產(chǎn)后產(chǎn)婦血液中雌激素濃度大大降低，這時(shí)催乳素就會(huì)發(fā)揮催乳作用，促進(jìn)乳汁分泌。而老母雞體內(nèi)含大量雌激素，產(chǎn)后如果過(guò)多進(jìn)食，會(huì)令產(chǎn)婦體內(nèi)雌激素水平增高，使得催乳素功能減弱甚至消失，導(dǎo)致回奶。

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什么人群不能喝老母雞燉湯

1、三高人群

對(duì)于三高人群的來(lái)說(shuō)，是不宜食用老母雞的，老母雞中的脂肪含量、膽固醇含量都是非常高的，食用老母雞會(huì)影響人體內(nèi)的血壓、血脂的升高，從而的影響三高人群的病情。

2、肥胖患者

對(duì)于肥胖患者來(lái)說(shuō)，建議是不要食用老母雞，因?yàn)槔夏鸽u中的脂肪含量很高，容易增加脂肪含量的攝入，引起肥胖，增加患三高的幾率。

3、上火人群

對(duì)于上火的人群也是不宜食用老母雞的，老母雞是一種性溫的食物，上火人群食用的話，容易加重體內(nèi)的熱證。

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老母雞燉湯究竟有什么好

1、老母雞湯能滋補(bǔ)身體

滋補(bǔ)身體是老母雞湯的重要作用之一，老母雞湯中含有大量的蛋白質(zhì)和氨基酸，還一些礦物質(zhì)，人們食用以后很容易把這些營(yíng)養(yǎng)成分吸收和利用，能促進(jìn)人體代謝，也能滋補(bǔ)身體緩解身體虛弱。

2、老母雞湯能預(yù)防感冒

老母雞湯不但味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，它還能提高人體的免疫力，可以減少病毒對(duì)人體的傷害，平時(shí)經(jīng)常食用能有效預(yù)防感冒的發(fā)生，而那些感冒患者適量喝湯老母雞湯，還能促進(jìn)病情好轉(zhuǎn)，能感冒的癥狀明顯好轉(zhuǎn)。

喝老母雞湯有什么好處

3、老母雞湯能補(bǔ)鈣

老母雞湯中含有多種微量元素，特別是鈣與磷的含量都很出色，平時(shí)人們食用以后可以快速把這些鈣與磷吸收和利用，能起到明顯的補(bǔ)鈣作用，同時(shí)它還能促進(jìn)骨骼發(fā)育，能增強(qiáng)骨密度，對(duì)人類高發(fā)的骨質(zhì)疏松和骨關(guān)節(jié)疼痛也有很好的緩解和治療作用。