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財魚的營養(yǎng)價值 財魚的功效與作用

時間:2016-10-10 11:08:23 編輯:5號網(wǎng)-xweiyi 1554

財魚又叫做黑魚,財魚有著非常豐富的營養(yǎng)價值,非常適合手術(shù)后的病人食用,有愈合傷口的功效。今天5號網(wǎng)小編就要為大家介紹一下,財魚的營養(yǎng)價值和財魚的功效與作用!

財魚的營養(yǎng)價值 財魚的功效與作用

財魚的營養(yǎng)價值

黑魚中蛋白質(zhì)含量較高,達(dá)到了19.5克,脂肪含量少,含鈣量比其他魚類要高,還含有多種維生素和無機鹽,以及包括瓜氨酸,絲氨酸,蛋氨酸在內(nèi)的十八種氨基酸,黑魚肉的蛋白質(zhì)組織結(jié)構(gòu)松軟,容易被人體消化吸收,是一種營養(yǎng)全面,肉味鮮美的極好保健食品。

財魚的營養(yǎng)價值 財魚的功效與作用

財魚的功效與作用

黑魚有補脾胃,利水氣的功效。比較適用于水腫、濕痹、腳氣、痔瘡、疥癬等,還比較適用于久病氣血虧虛者。

黑魚具有健脾消毒的作用。黑魚味甘,性寒,具有補脾利水、調(diào)補陰陽等功能,能活血通絡(luò),有助于治療水腫、瘡癤、頑癬、痔瘡、筋骨不舒等病癥。

黑魚含有蛋白質(zhì)及多種氨基酸,能養(yǎng)血補虛,健脾利水。脾虛水濕時,表現(xiàn)為面色萎黃、肢體困重、脘腹痞滿、口淡不渴、嘔惡不適、大便溏薄者,可食用黑魚。

民間常用黑魚治療肝硬化腹水等病,癌腫兼見腹水者,亦多配合食用,有助于利水排毒。

財魚的營養(yǎng)價值 財魚的功效與作用

財魚的做法

松仁百合炒魚片

制作材料:

主料:凈黑魚肉250克,百合50克,熟松仁30克,青椒片,紅椒片各適量。

調(diào)料:蔥段,姜片,鹽,雞精,淀粉,胡椒粉,色拉油各適量。

做法:

1.黑魚洗凈切片,加鹽、雞精、淀粉上漿,滑油待用;百合洗凈,焯水待用;松仁炸脆,待用。

2.鍋入油燒熱,入蔥段、姜片煸香,放入百合、魚片、青椒片、紅椒片,加鹽、雞精、胡椒粉調(diào)味,翻炒出鍋,撒上熟松仁即可。

財魚的營養(yǎng)價值 財魚的功效與作用

泡椒牛柳黑魚片

制作材料:

主料:泡椒2根,牛柳150克,黑魚片150克,銀芽50克,青椒絲,紅椒絲各少許。

調(diào)料:鹽,雞精,胡椒粉,料酒,淀粉,色拉油各適量。

做法:

1.泡椒切片,去籽;牛柳切片,黑魚片漂水,分別加鹽、料酒、淀粉上漿;銀芽焯水待用。

2.銀芽入油鍋翻炒,加鹽、雞精、胡椒粉調(diào)味,盛出放在盤底,牛柳、魚片、泡椒入鍋炒,入鹽、雞精、胡椒粉調(diào)好味,放在銀芽上,撒上青、紅椒絲即可。

財魚的營養(yǎng)價值 財魚的功效與作用

財魚的清洗

方法一:用面粉在魚身上擦洗,把魚身上黏液擦去,然后用清水洗去。

方法二:用粗鹽半湯匙到一湯匙均勻撒在魚身上下,用力擦洗,再撒生粉適量, 把魚身上黏液粘掉,擦去,然后用水沖洗干凈。

方法三:先用開水燙一下再清洗(家養(yǎng)的黑魚要反復(fù)幾次,才能洗清)。

方法四:手上淋點色拉油,在魚身上均勻的擦一遍,注意內(nèi)外都有擦到,特別是頭上的魚鰓部分,再洗就很容易了,很干凈的!

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