歡迎您,來到5號網(wǎng)!
時間:2022-04-12 17:06:19 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 52
椰子汁的味道是十分香甜的,它不僅可以用來直接喝用來煲湯也是一種不錯的選擇,這個椰汁煲湯放什么材料是比較好吃的?椰子煲湯怎么做比較好?
椰子肉煲烏雞湯
材料:椰子、烏雞、南杏仁、金華火腿、鹽、白胡椒粉。
做法:
1、將椰子切取出椰肉,把椰肉表皮碎渣削去,切成小塊。
2、烏雞洗凈、切成小塊。
3、金華火腿切成薄片。
4、鍋中放清水燒沸后將烏雞、南杏仁和金華火腿片放入,轉(zhuǎn)大火再次燒沸。
5、然后將椰肉片放入鍋中,轉(zhuǎn)小火慢慢煲煮2小時。
6、最后在離火前加入鹽和白胡椒粉調(diào)味即可。
椰肉排骨頭湯
材料:排骨、椰子、枸杞、胡蘿卜、鹽。
做法:
1、排骨洗凈切好焯水備用。
2、椰子切開去除椰肉且小塊備用。
3、胡蘿卜洗凈切塊。
4、準(zhǔn)備個高腳鍋放入排骨加入足量水。
5、大火煮沸后倒入椰子、胡蘿卜和枸杞續(xù)煲20分鐘。
6、最后加入適量鹽調(diào)味即可。
椰子青木瓜花膠湯
材料:椰子、青木瓜?;z、鹽。
做法:
1、將青木瓜去皮洗凈切小塊。
2、椰子去殼,取出椰子,留下椰肉切小塊。
3、高壓鍋里加水,放入花膠煮一下。
4、然后放入青木瓜,再放入椰肉。
5、高壓鍋大火上氣后轉(zhuǎn)小火煲40分鐘。
6、最后加入適量鹽調(diào)味即可。
泰式椰子湯
材料:油、姜末、檸檬草、咖喱醬、雞湯、魚露、蝦、黃砂糖、椰肉、蘑菇、鹽、香菜。
做法:1、檸檬草剁碎,香菇洗凈切片,蝦去皮,去沙腸。
2、將油放入一個大鍋,在中火上加熱。
3、油熱后,加入姜末、檸檬草、咖喱醬,炒一分鐘。
4、然后慢慢倒入雞湯,不斷攪拌,直到混勻。
5、攪入魚露、黃砂糖,繼續(xù)煮15分鐘。
6、攪入椰奶和香菇,邊煮邊攪拌,直至蘑菇煮軟,約5分鐘。
7、加入蝦,煮至肉不再半透明,約5分鐘。
8、最后適量加鹽調(diào)味,用香菜葉在湯面上點(diǎn)綴即可。
椰子核桃煲雞湯
材料:雞、核桃、淮山、姜、枸杞、瘦肉、薏米、鹽。
做法:
1、椰子切開倒出椰子,取出椰肉洗凈切塊。
2、洗凈瘦肉和宰好的雞,各自切好備用。
3、淮山洗凈削皮,切塊后用清水浸泡待用。
4、核桃肉、薏米和枸杞子洗凈備用。
5、然后把椰汁和水倒入瓦煲,放雞、核桃、淮山、姜、枸杞、瘦肉、薏米。
6、武火煮20分鐘后轉(zhuǎn)文火煲一個半小時。
7、最后下鹽調(diào)味即可品嘗。
雞肉塊 500g
金字火腿片 150g
椰子 2個
紅棗 8粒
料酒 適量
鹽 少許
姜 1塊
做法步驟
1、雞肉、鹽、料酒入冷水鍋水開后撇去浮沫,溫水洗凈。
2、椰子切開頂部,把椰子水倒出,再把椰肉切片。
3、把雞、火腿、椰子水、椰肉、姜、紅棗放入電飯鍋,按下煲湯功能。
4、出鍋前5分鐘加鹽調(diào)味。
1、棷子煲雞
棷子(最好將汁也留著)切小塊或片,雞切塊飛水,加2個蜜棗,然后全部食材入進(jìn)鍋內(nèi)一起煲2小時調(diào)味即可。
2、椰子、蓮子、百合煲瘦肉或雞,做法同上。
3、棷子、雪耳、百合煲鵪郭,做法同上。
4、椰子、薏米、百合煲瘦肉(或雞)
5、椰子燉雞(或鵪郭)。椰子起蓋留汁,將雞(或鵪鶉)切塊放入椰子內(nèi),加入少許杞子一起燉2小時,
可以喝椰子雞湯,有滋補(bǔ)的作用的,具有一定的催奶作用。注意懷孕期間忌吃辛辣刺激性的食物,不要吃燒烤,火鍋等不容易熟的食物。月子期間要保持心情舒暢通,適當(dāng)活動,注意休息,飲食清淡不過咸,同時注意補(bǔ)鈣,身體保暖也要做好,要定期復(fù)查,一個月之內(nèi)不可以性生活的。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法,并不表明5h立場。