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黑樹莓是桑葚嗎黑樹莓的功效與作用

時(shí)間：2022-04-13 08:13:51 編輯：5號網(wǎng)-jj 69

樹莓是我們大家都很熟悉的一種水果，并且我們很多人都知道樹莓的品種是非常多的，顏色也都不一樣，那么我們便要了解一下黑樹莓是桑葚嗎？黑樹莓的功效與作用？

黑樹莓是桑葚嗎

黑樹莓不是桑葚，因?yàn)楹跇漭畬偎N薇科，而桑葚為?？浦参锷涞墓?。黑樹莓是舊稱，現(xiàn)中文學(xué)名：喜陰懸鉤子，屬薔薇科、懸鉤子屬、空心莓組、絨毛葉亞組的一個(gè)種。攀援灌木。老枝疏生基部寬大皮刺。小葉3-5，頂生小葉寬菱狀卵形或橢圓狀卵形，常羽狀分裂，側(cè)生小葉斜橢圓形或斜卵形，有粗鋸齒并淺裂。桑葚，又名桑椹子、桑蔗、桑棗、桑果、桑泡兒，烏椹等，桑樹的成熟果實(shí)，為?？浦参锷涞墓?。農(nóng)人喜歡其成熟的鮮果食用，味甜汁多，是人們常食的水果之一。

黑樹莓是桑葚嗎黑樹莓的功效與作用

黑樹莓的功效與作用

1、美容養(yǎng)顏：因?yàn)楹跇漭?dāng)中含有一定量的花青素，花青素能夠清除體內(nèi)的自由基，進(jìn)而發(fā)揮出抗氧化、抗衰老的作用，使皮膚能夠變得更加紅潤、細(xì)膩、白皙和富有彈性，進(jìn)而發(fā)揮出美容養(yǎng)顏的功效；

2、提高機(jī)體免疫力：黑樹莓當(dāng)中含有一定量的多酚類化學(xué)物質(zhì)，能夠刺激體內(nèi)免疫物質(zhì)的生成，因此對于抵抗力低下、容易生病的人，適當(dāng)食用黑樹莓，補(bǔ)充多酚類的化學(xué)物質(zhì)，促進(jìn)體內(nèi)免疫物質(zhì)數(shù)量的增多，在提高機(jī)體免疫力方面有積極的作用；

3、保護(hù)視力：黑樹莓當(dāng)中含有一定量的β-胡蘿卜素，β-胡蘿卜素進(jìn)入體內(nèi)，能夠轉(zhuǎn)化成維生素A，可以為視網(wǎng)膜感光物質(zhì)形成提供豐富的原料，因此對于經(jīng)常看電視、看手機(jī)、看電腦等用眼比較多的人群，適當(dāng)食用黑樹莓，在提高視力水平、緩解視力疲勞方面有積極作用。

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黑樹莓和紅樹莓哪個(gè)好

樹莓品種約有450多種，主要分布在北半球的寒帶、溫帶，少數(shù)分布在熱帶、亞熱帶和南半球。中國野生資源十分豐富，大約有210種，南北方均有分布。按果實(shí)顏色分類有紅樹莓、黃樹莓、紫樹莓、黑樹莓。紅樹莓：樹勢中等，萌芽力、成枝力強(qiáng)?；^多，當(dāng)年枝平均高240厘米。每百克果實(shí)含維生素C29毫克，品質(zhì)上等，香味濃。葉深綠色，葉背有茸毛，葉面皺褶較淺，葉緣鋸齒細(xì)，葉尖向下?？共×σ话?，抗寒力較強(qiáng)，產(chǎn)量每畝750—1500公斤左右，適宜大面積發(fā)展。黑樹莓：樹勢生長較強(qiáng)，萌芽成枝力較強(qiáng)，基生枝少。葉表面深綠色，葉背灰白色并帶有茸毛。葉緣鋸齒細(xì)，葉尖向下。抗病抗寒力強(qiáng)，產(chǎn)量較低，每畝400—750公斤。該品種枝條硬刺較多管理不便。

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黑樹莓的正確吃法

1、蜂蜜樹莓：樹莓的口味有點(diǎn)酸，需要搭配甜的食物綜合一下會更好。首先，清洗樹莓，把樹莓放入碗中。倒入蜂蜜，用勺子食用即可。

2、酸奶樹莓：酸奶和水果搭配起來可是很好吃的。首先，準(zhǔn)備好樹莓，把樹莓清洗干凈，隨后把樹莓放入碗中，把酸奶倒入碗中，攪拌均勻，即可食用。

3、樹莓醬：樹莓的果醬搭配土司、面包食用很好吃，做法也相對簡單，首先，把樹莓清洗干凈，可以去掉樹莓的果籽。然后，把樹莓料理機(jī)打成碎樹莓。等樹莓打好，開火，把樹莓和白糖倒入鍋中進(jìn)行熬煮，一直要進(jìn)行攪拌，還可以加入其它的水果汁，等熬制粘稠后，等沒有樹莓塊的時(shí)候即可。等樹莓冷卻后，倒入沒有油的干凈的密封罐里即可。