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時間：2022-02-27 09:12:40 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 69
西瓜是一種大家都覺得十分好吃的水果，特別是在夏天的時候，冰西瓜最是受到人們的喜愛。那么西瓜是不是涼性的水果呢？西瓜是酸性還是堿性?
西瓜是屬于涼性的食物，具有清熱去火，解暑止渴的功效。在炎熱的夏季，吃一些西瓜，不僅能夠止渴，還能有效預防中暑。西瓜吃起來比較爽口，能夠增強人的食欲，緩解口干舌燥，唇干唇裂的癥狀。而且對于一些虛火比較旺盛，胃火大的人群來說，吃一些西瓜能夠很好的緩解癥狀。但是本身屬于寒涼體質(zhì)，脾胃比較虛弱的人群，建議少吃西瓜，會加重腸胃負擔，使消化功能減弱。
西瓜是堿性的。食物的酸堿性并不是從口感判斷的，而是根據(jù)食物在人體內(nèi)最終的代謝產(chǎn)物來劃分的。如果代謝產(chǎn)物內(nèi)含鈣、鎂、鉀、鈉等陽離子，即為堿性食物，反之，硫、磷較多的即為酸性食物，西瓜含有豐富的礦物鹽和多種維生素，所以屬于堿性食物。
各有各的好，主要根據(jù)自身實際喜好而定。無論是黃色西瓜還是紅色西瓜，這兩者都是生活中常見的西瓜品種，兩者各自有各自的好處和不足，其中黃西瓜不含脂肪，含有大量的糖分、維生素、胡蘿卜素和粗纖維，具有清熱消暑、減少疲勞、延緩衰老的功效，一般想要西瓜更甜一些，并且脂肪不高的人群可以選擇黃西瓜。 而紅西瓜含有大量的水分、蛋白質(zhì)、維生素、胡蘿卜素及果糖含量較多，口感清爽；具有清熱消暑、瀉火除煩。延化衰老的功效，想要西瓜水分較多，口感較好的人群可以選擇紅西瓜。
可以吃。很多人說無籽西瓜不能吃，主要是擔心無籽西瓜是化學劑打出來的，化學劑對人體健康具有危害；但其實并不是這樣，無籽西瓜屬于三倍體，是三倍體細胞在進行減數(shù)分裂時出現(xiàn)聯(lián)會紊亂的情況，三倍體西瓜沒有種子，但這并不代表它不能吃，是可以正常吃的。
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