當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間:2020-06-17 18:16:33 編輯:本站整理 0
雙皮奶是一種酸酸甜甜的是冰凍小吃非常適合夏天的時(shí)候食用,那么關(guān)于雙皮奶的了解你知道多少呢?下面跟著小編我們一起來(lái)了解一下雙皮奶的熱量高吧。
雙皮奶是廣東的特殊小吃,雙皮奶味道非常不錯(cuò),里面含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素,雙皮奶里面含有的脂肪并不多,而且我們發(fā)現(xiàn)雙皮奶的熱量也不高,每一百克的雙皮奶里面有熱量79.16大卡。
適量食用不會(huì)。雙皮奶中含有大量的蛋白質(zhì)、維生素以及多種礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)元素,適量食用對(duì)人體的健康具有一定的好處,但它其中的脂肪以及熱量是比較低的,適量食用并不會(huì)導(dǎo)致人體發(fā)胖,不用過于擔(dān)心。
一天吃200-300克左右即可。雙皮奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值都比較高,適量食用對(duì)人體的講了具有一定好處,一般情況下人體一天只需要吃200-300克左右的雙皮奶即可,不宜食用過量,避免加重人體的胃腸道負(fù)擔(dān),對(duì)人體的健康造成威脅。
可以。冷的雙皮奶可以放入微波爐中加熱。雙皮奶的主要成分是牛奶,然后加以雞蛋、純凈水、白糖制作而成,是味道醇厚,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的甜品,適當(dāng)食用雙皮奶可以起到促進(jìn)代謝、提高身體免疫力的作用,若是想要將雙皮奶加熱食用的話,可以將雙皮奶放進(jìn)微波爐里面進(jìn)行加熱,加熱時(shí)間不宜太長(zhǎng),以免蛋白質(zhì)凝固,影響口感,一般加熱幾十秒即可取出食用了。
相關(guān)文章
熱門文章
C位是什么意思?明星站C位是什么意思娛樂圈中是非多,近期讓C位這個(gè)詞都火爆得不行。那么,C位是什么意思……
腌咸雞蛋一斤放多少鹽?腌咸雞蛋10斤需多少鹽? 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。