時間：2020-03-20 09:38:51 編輯：5號網(wǎng)-wsy 83
人在感冒的時候，很多器官都會變得格外脆弱，因此在飲食上面要注意些調(diào)養(yǎng)，不能像平時一樣亂吃了，那么在感冒和咳嗽的時候能不能吃雙皮奶呢？
感冒的人可以吃熱的雙皮奶，但是千萬不能夠吃太多。因為雙皮奶比較甜，如果吃多了會刺激到喉嚨引起喉嚨的不舒服。同時，吃雙皮奶還不能夠吃冷的，感冒了如果患者還吃生冷的食物會加重感冒的情況。
感冒有許多的東西不能夠吃，感冒之后千萬不能夠喝冷的東西，還有不能夠吃冰激凌。因為感冒之后身體的許多器官功能的作用都在下降，喝了冷的東西會加重癥狀還會消化更困難。
在咳嗽的時候，最好還是不要吃雙皮奶。因為一方面，雙皮奶的味道會比較甜，如果在咳嗽的時候吃了，可能讓嗓子部位不舒服的感覺加重，繼而讓咳嗽的情況也發(fā)生加重的現(xiàn)象，不利于咳嗽的恢復。另一方面，雙皮奶可能比較涼，會刺激到嗓子以及呼吸道，造成咳嗽的情況加重。
咳嗽的時候盡量不要吃一些甜的、涼的食物，都會加重咳嗽的現(xiàn)象，不利咳嗽的恢復。一般之所以會有咳嗽的情況，是因為嗓子里面有炎癥，這個時候，要以消炎、去火、化痰為主，可以燉一些冰糖梨子水喝，在溫度稍微溫熱的時候喝，對身體更有好處，能夠緩解咳嗽的情況。
材料：全脂牛奶一盒，雞蛋清三個，細砂糖適量，玫瑰花兩朵，櫻桃。
做法：
1、牛奶放到奶鍋里小火加熱至冒泡馬上關(guān)火，倒到兩個碗里，晾涼。
2、用筷子小心挑起碗里晾涼后結(jié)成的奶皮，把兩個碗里的牛奶倒出來放在一個大碗里，把奶皮留在原來的碗里。
3、把牛奶和蛋清，白砂糖用打蛋器打勻，再用篩子過篩，再把混合后的液體倒進兩個留著奶皮的碗里，把玫瑰花的花瓣剝開，放到兩個牛奶的碗里。
4、用保鮮膜把兩個碗蓋上，放進蒸鍋里，大火燒開，轉(zhuǎn)中火，蒸十分鐘即可。
5、晾涼后點綴上櫻桃即可食用。
不會。
雙皮奶的味道鮮美，適合任何群體食用，所以雙皮奶深受人們的喜愛，雙皮奶是廣東的特殊小吃，雙皮奶味道非常不錯，里面含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，雙皮奶里面含有的脂肪并不多，而且我們發(fā)現(xiàn)雙皮奶的熱量也不高，每一百克的雙皮奶里面有熱量79.16大卡，所以常喝不怕胖。
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