時間：2020-06-06 09:47:58 編輯：本站整理 10
檸檬草茶是有比較多功效的茶，所以可以長期適當(dāng)?shù)暮?，對于女性來說，長期適當(dāng)喝檸檬草茶是很有好處的，下面來看看女性喝檸檬草茶的好處有哪些呢。
1、提神解乏情緒低落、心情不暢時可以喝杯檸檬草茶能夠提振精神，驅(qū)散憂傷，消除疲勞感。
2、調(diào)理腸胃檸檬草能夠去膩，具有健脾健胃、促進消化、消除胃腸脹氣的功效，腹脹腹瀉、食欲不佳時喝上一杯非常有益。
3、清熱解毒檸檬草茶有助于發(fā)汗，可用于防暑降溫，并能夠緩解感冒引起的頭痛、發(fā)熱等癥狀。
4、減肥檸檬草茶有助于腸道內(nèi)脂肪的分解，對于減肥很有幫助。
5、潤膚養(yǎng)顏檸檬草茶能幫助消除皮膚水腫，調(diào)節(jié)油脂分泌，滋潤肌膚。
檸檬草是一種性質(zhì)溫和的中藥材，也是生活中常見的調(diào)味料，對人類有諸多好處，多數(shù)人群在食用它時并沒有禁忌存在，但是對于一些體質(zhì)虛弱，或者患有一些特大疾病的人群來說，是不能隨意食用檸檬草的，不然也會產(chǎn)生一些不良癥狀，如果想使用，必須聽從醫(yī)生的吩咐。還有，孕期婦女不宜使用香味太重的東西，因而孕期婦女最好少量或者盡量不要食用檸檬草茶。
有時候中午用完餐，馬上就得回到電腦前處理繁忙的事務(wù)。上班族女性在這種壓力大的環(huán)境下工作，容易造成消化不良等胃腸問題，此時，可以選擇在飯后來杯檸檬草紅茶或是洋甘菊烏龍茶，能起到健脾健胃，祛除胃腸脹氣、幫助消化的作用。而且洋甘菊對于解除眼睛干澀、疲勞、壓力等很有幫助。一杯洋甘菊烏龍檸檬草茶，能讓您立即頭腦清晰、充滿活力。
檸檬草茶有理氣開胃、祛暑定神的功效，炎熱的夏天口干煩躁、消化不良者適宜多喝檸檬草茶。檸檬草中富含維生素C，容易感到疲倦、長期在污染環(huán)境工作并從事高強度工作的朋友，更應(yīng)該隨身攜帶一瓶檸檬草泡開的茶湯，做到隨時補充流失的維生素C。
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