當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間:2020-05-26 17:18:36 編輯:本站整理 12
西米水果撈是平常沒事的時(shí)候,可以當(dāng)甜品吃的,西米水果撈的口味很好,和夏季很配偶,而且做法也簡(jiǎn)單,喜歡吃的人不妨學(xué)起來吧。
食材:西米、椰汁、椰漿、獼猴桃、西瓜、櫻桃、煉乳
1、鍋里加清水煮沸,放入小西米,中火加熱,煮的時(shí)候用勺子不停攪拌,以防西米粘鍋底。
2、煮至小西米中間還有小白點(diǎn),關(guān)火,蓋上鍋蓋燜10分鐘左右,至西米完全透明
3、涼開水提前冷卻,西米撈起來用涼開水過一遍,然后濾水
4、再倒入椰汁和椰漿中攪拌均勻,待西米在椰汁中浸泡15分鐘后,加入水果和少許煉乳,即可。
材料:草莓(7個(gè))、呂宋芒(4個(gè))、奇異果(1個(gè))、青棗(6個(gè))、牛奶(2盒)、西米露(3兩)、餅干(4根)、白糖(8湯匙)
1、芒果隔著核各切兩刀,在兩瓣果肉處劃交叉斜刀,用湯匙將果肉挖出,放進(jìn)碗中備用。
2、洗凈草莓切去蒂,切成小塊;青棗洗凈后,切成小塊;奇異果剝?nèi)ネ馄?,切成片狀?/p>
3、燒開半鍋水倒進(jìn)西米,煮至西米呈透明狀(不斷攪拌),然后撈出瀝干水。
4、洗凈鍋后,倒入牛奶和煮好的西米,加入8湯匙白糖,大火煮開熄火,30分鐘后放入冰箱凍1小時(shí)。
5、將牛奶西米盛到玻璃大碗中,依次放入青棗、芒果、草莓和奇異果,再擺上餅干做裝飾即可。
西米是淀粉質(zhì)食物,所以在加入過程當(dāng)中要逐漸加入不能一次加入,并且需要不斷攪拌,否則的話容易成塊且容易燒焦。等到再次滾開后要轉(zhuǎn)中小火,多次少量加水,一直到西米完全變透明為止關(guān)火。
西米有大有小,市場(chǎng)上經(jīng)常見到的是稍微偏小的那一種。其實(shí),大粒西米也是很常用的一種原料,只是大家往往不認(rèn)為它們是西米罷了,比如說珍珠奶茶,里面一粒粒的“珍珠”也是西米的一種(也有用粉圓的),還有各種味型的“珍珠”,比如巧克力或各種水果味道的,都是因?yàn)槔锩嫣砑恿似渌臇|西得來的。
相關(guān)文章
熱門文章
腌咸雞蛋一斤放多少鹽?腌咸雞蛋10斤需多少鹽?腌雞蛋需要嚴(yán)格控制調(diào)理的量,不然會(huì)導(dǎo)致腌出來的雞蛋不好吃。不少……
C位是什么意思?明星站C位是什么意思 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。