當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間:2020-05-25 18:36:15 編輯:本站整理 27
椰汁西米露是我們常見的甜品,在外面的飲品店里都會(huì)有的,夏天的椰汁西米露口感特別好,下面一起來(lái)看看椰汁西米露怎么做吧。
食材:西米70g,椰子汁500ml,清水適量
1、煲內(nèi)注入適量清水,大火燒開。
2、加入西米繼續(xù)煮10分鐘,中間要攪拌一下,以防粘煲底。
3、至西米慢慢煮至7成熟(中間只剩一白色小圓點(diǎn))
4、熄火,蓋上蓋子燜10分鐘。
5、西米已經(jīng)完全熟了,透明狀態(tài)。用冷水沖洗掉外表的膠質(zhì),再用涼開水沖洗一遍(這一步是去掉生水)
6、裝入琉璃瓶后,直接注入冰涼的椰子汁,一家大小,一人一杯,口感十足,味道清甜,透人心涼。
食材:基本材料西米、椰粉、鮮奶一袋
1、鍋中燒開水,改小火,把西米直接放進(jìn)鍋中煮。煮的過(guò)程中要不斷地?cái)嚢?,開始的時(shí)候有些渾濁,不管,繼續(xù)攪。慢慢的,就發(fā)現(xiàn)西米變得透明起來(lái)。等到西米心里還有一個(gè)小白點(diǎn)的時(shí)候,關(guān)火。
2、把煮好的西米過(guò)涼水,這時(shí)候的西米就像一粒粒小珍珠似的,非常漂亮。
3、鍋里加水燒開改小火,倒入一小袋椰粉,加入幾粒冰糖,兩勺白糖,倒入一袋鮮牛奶繼續(xù)煮。時(shí)間自己掌握。
4、將煮好的椰奶倒入西米中,放涼,可以加入西瓜。放冰箱冰鎮(zhèn)。
椰奶有很好的清涼消暑、生津止渴的功能,其營(yíng)養(yǎng)豐富,是養(yǎng)生、美容的佳品。而西米白凈滑糯,營(yíng)養(yǎng)頗豐,性溫、味甘、健脾、補(bǔ)肺、化痰,一般人群均可食用。兩者相結(jié)便成了風(fēng)味獨(dú)特,香醇溫潤(rùn)的美妙佳品,椰香四溢、西米軟糯,十分適合飲用。
1、西米不要浸泡;西米經(jīng)冷水浸泡后會(huì)碎掉。
2、煮西米不可操之過(guò)急,一定要中小火,邊攪拌邊煮,以防粘鍋;
3、煮好的西米為避免相互粘連,應(yīng)即使浸泡如冷水中,待用時(shí)方取出瀝干;
4、因?yàn)樵谝蟹帕诵∥髅椎年P(guān)系,椰汁會(huì)被沖淡,所以要在椰汁中放糖;
5、西米特別吸水,煮的時(shí)候要放很多水,免得被吸干了
6、剛煮出來(lái)的小西米冷藏后要立即食用,過(guò)夜會(huì)因?yàn)槲^(guò)多變得不Q彈,最好吃多少煮多少
相關(guān)文章
熱門文章
腌咸雞蛋一斤放多少鹽?腌咸雞蛋10斤需多少鹽?腌雞蛋需要嚴(yán)格控制調(diào)理的量,不然會(huì)導(dǎo)致腌出來(lái)的雞蛋不好吃。不少……
C位是什么意思?明星站C位是什么意思 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?無(wú)糖飲料含糖嗎 無(wú)糖飲料對(duì)身體有害嗎
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。