歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2016-07-26 09:27:12 編輯：本站整理 1000
豌豆可以炒著吃、煮著吃，同時還可以炸著吃，炸著吃的豌豆口感好而且香脆，用來下飯或者當作零食是不錯的選擇，如果你喜歡這道美食的話，小編下面將教你如何制作炸豌豆。
夏天的時候人們往往會覺的食物不振，于是很多人都喜歡吃一些口味重一點的下飯菜，而炸豌豆就是這么一道美味可口的下飯菜。并且炸豌豆的做法相當簡單，只要有耐心就能做出味道較好的炸豌豆。那么炸豌豆的做法是怎樣的呢？炸豌豆怎么做？
做炸豌豆需要準備的食材很簡單，只需要準備干豌豆和鹽，以及一些自己喜歡的調(diào)味料就可以了。
炸豌豆的具體方法步驟如下：
（1）首先需要將準備好的干豌豆浸泡上很長的時間，直至完全泡發(fā)；
（2）把泡發(fā)的干豌豆放入冰箱一天讓干豌豆完全上凍，之后取出化凍并用廚房紙吸去多余水分；
（3）往鍋里倒入適量的油，等到油燒至七八成熱的時候就倒入干豌豆；
（4）將干豌豆炸至浮起來之后再繼續(xù)炸2到3分鐘；
（5）將炸好的豌豆撈出，迅速撒上鹽和調(diào)味料，最后攪拌均勻就可以食用了。
豌豆含有豐富的營養(yǎng)，其中就包括有大量的蛋白質(zhì)、膳食纖維、脂肪、葉酸、維生素、胡蘿卜素以及多種礦物質(zhì)和其他營養(yǎng)成分，而食用豌豆不僅能給身體補充很多所需的營養(yǎng)，還能調(diào)和脾胃、通利大腸、抗菌消炎、調(diào)顏養(yǎng)身，對人體十分有益。但是豌豆并不是可以隨意大量食用的食材，因為豌豆食用后容易產(chǎn)生氣體，如果大量食用就會導致出現(xiàn)腹脹的情況，所以應當適量食用為宜。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹慎參閱，本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。