時(shí)間：2019-12-03 10:31:27 編輯：本站整理 179
水果吃多了對我們有很多好處，但是不同的水果有著不同的食用禁忌，不是每個(gè)人都適合吃的，臍橙是這個(gè)季節(jié)最常見的水果之一，女性吃橙子是很好的。
有一些人會說，在懷孕的時(shí)候吃橙子會導(dǎo)致寶寶的皮膚發(fā)黃，這樣的說法是不科學(xué)的，因?yàn)閷殞毜钠つw出現(xiàn)了發(fā)黃的現(xiàn)象，大多數(shù)都是因?yàn)槌霈F(xiàn)了黃疸而引起的，寶寶出現(xiàn)黃疸與體內(nèi)產(chǎn)生膽紅素的量過多有極大的關(guān)系，但是卻與孕婦懷孕的時(shí)候吃橙子是沒有關(guān)系的，并且橙子之中的營養(yǎng)價(jià)值也是很高的，懷孕的時(shí)候吃一些對胎兒的發(fā)育也是有一定的幫助的。
1、懷孕的期間吃橙子對于孕婦和胎兒都是有很多的好處的，在女性懷孕的時(shí)候，女性會因?yàn)樵屑に睾痛萍に氐脑龆喽霈F(xiàn)一些早孕反應(yīng)，會表現(xiàn)出惡心嘔吐、食欲下降、肢軟乏力等癥狀，并且還會因?yàn)榇萍に氐脑蚨鴮?dǎo)致女性的胃酸分泌受到影響，所以會影響到胃腸的消化吸收功能。
2、在這段期間，如果能夠適當(dāng)?shù)某猿茸?，可以幫助胃液分泌，并且有助于食物的消化，這樣不僅對孕婦的健康會有幫助，對胎兒的發(fā)育也是會有影響的。
3、適當(dāng)?shù)某猿茸?，卻可以幫助胎兒的發(fā)育，也可以幫助增加孕婦身體免疫力，讓孕婦的身體更加健康。臍橙是一種酸性的食物，對腸胃有一點(diǎn)點(diǎn)刺激的作用，孕婦如果經(jīng)常吃橙子，其實(shí)對寶寶也有一點(diǎn)點(diǎn)傷害，但大多數(shù)情況下，只要不是過量，都不會有明顯的副作用。另外吃臍橙的時(shí)候要做也不能夠空腹吃，因?yàn)槌茸拥挠袡C(jī)酸容易刺激腸胃。
1、屬科類品種區(qū)別：橘子為蕓香科植物福桔或朱桔等多種桔類的成熟果實(shí)。種類很多，有八布桔、金錢桔、甜桔、酸桔、宮川、新津桔、尾張桔、溫州桔、四川桔等品種。而橙子，指蕓香科、柑桔亞科、柑桔族、柑桔亞族以下的一群植物果實(shí)。品種有錦橙、臍橙、甜橙等。
2、溫涼性區(qū)別：橘子性溫,多吃易上火,會出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結(jié)等癥狀。橙子味甘、酸，性涼，它是清火的水果。
3、長相區(qū)別：橘子常為扁圓形，皮色橘紅或朱紅，果皮薄而寬松，容易剝開，摸起來也會軟一些;而橙子常為圓形或長圓形，表皮光滑且較厚，包裹緊實(shí)，不容易剝開，而且較橘子而言，橙子一般比橘子大一些。
4、味道區(qū)別：橘子，味道或甜或酸;而橙子味道酸甜適度，而且汁特別多。
1、看果皮：光滑、無突起斑點(diǎn)、無傷痕為佳;軟硬適中為宜;油光細(xì)膩為好。
2、看大小：以中等偏大為佳。
3、看重量：重量感好的水分足，味佳。
4、看果蒂：鮮橙果蒂為綠色，以后慢慢變成黃黑。
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