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時(shí)間：2020-03-05 09:45:48 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 129
冰糖橙是一種很健康的水果，有著超高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，相信有不少朋友有特別的喜歡，不過(guò)冰糖橙也并不是人人都適合吃的，下面就來(lái)了解下冰糖橙的禁忌人群吧。
1糖尿病患者
冰糖橙的糖分比較高，而糖尿病患者的血糖水平本身就比較高，過(guò)量食用容易加重糖尿病患者的病情，不利于他們的身體健康。
2橙子過(guò)敏者
對(duì)于橙子易過(guò)敏的人群來(lái)說(shuō)，食用橙子之后容易出現(xiàn)過(guò)敏的癥狀，出現(xiàn)腹痛、腹瀉以及便溏等不適反應(yīng)，加重易過(guò)敏者的病情或者過(guò)敏癥狀。
3腸胃不好者
冰糖橙中含有一定量的有機(jī)酸物質(zhì)，腸胃不好者過(guò)量食用容易加重其胃腸道負(fù)擔(dān)，從而不利于人體講了，一般來(lái)說(shuō)是不建議腸胃不好者過(guò)量食用冰糖橙的。
糖尿病患者慎食。
冰糖橙正如它的名字一般，其中的糖分含量是非常高的，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，吃糖分高的食物很可能會(huì)影響到血糖的平衡，從而影響到病情，所以糖尿病患者是不宜食用的。
冰糖橙的味道比一般的橙子要甜，符合大多數(shù)人的口味，因此，非常受市消費(fèi)者的喜愛。不同地區(qū)的價(jià)格都會(huì)有所差別，一般都是8到10元左右。
1、重的比輕的好
這個(gè)規(guī)律適用于很多種食物的挑選，同等大小的，要挑沉甸甸的，輕飄飄的不要選。
2、比較硬且有彈性
輕輕捏捏橙子，硬的比軟的好，而且要有彈性，說(shuō)明橙子比較新鮮。
3、紅一些的更甜
這個(gè)要看個(gè)人口味，如果喜歡比較甜的，那紅一些的橙子口感會(huì)比較甜，如果像我喜歡酸一些的，就不用特意去挑紅的了。
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