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大家在生活中不知道聽說過荷葉雞嗎?今天小編就和大家一起來了解一下吧,究竟什么是荷葉雞呢,以及荷葉雞是怎么做的呢?如果你也想知道我們就一起來學習吧。
荷葉雞是江蘇省傳統(tǒng)的漢族名菜,屬于淮揚菜系,為夏令時菜。肉質細嫩,滋味鮮美,營養(yǎng)豐富,能滋補養(yǎng)身。以雞脯肉為主料,配以豬板油,蒸后較為滋潤,油而不膩。有補虛損、益五臟、實筋骨、活血脈、耐寒暑、清熱法等功能。
首先清洗雞的內臟,把準備好的生姜放入雞肚子里,再用醬油鹽味精把雞的全身涂一遍。接著把香菇放到雞肚子里,把糯米也倒入雞肚子里。用牙簽把雞肚子扎起來,再把雞放到薄荷葉中包起來,最后放到鍋中蒸一個小時,開鍋后香噴噴的荷葉雞就做好了。
雞的肉質內含有谷氨酸鈉,可以說是“自帶味精”。烹調鮮雞時只需放油、精鹽、蔥、姜、醬油等,味道就很鮮美。如果再放入花椒、大料等厚味的調料,反而會把雞的鮮味驅走或掩蓋。但買回的凍光雞由于沒有開膛,常有一股惡味兒,做時可以適當放些花椒、大料,有助于驅除惡味兒。雞肉用藥膳燉煮,營養(yǎng)更全面。帶皮的雞肉含有較多的脂類物質,所以比較肥的雞應該去掉雞皮再烹制。新鮮者善清夏季之暑邪,臨床常與鮮藿香、鮮佩蘭、西瓜翠衣等配伍應用。既能清熱解暑,又能升發(fā)脾陽,對暑熱泄瀉,常與扁豆等配伍應用。此外,對脾虛氣陷,大便泄瀉者,也可加入補脾胃藥中同用。
1、選擇2斤左右的小母雞,清洗干凈后晾干,用一茶匙的精鹽將雞里外抹勻,腌制半小時。
2、荷葉買回來后用水清洗干凈后,稍稍浸泡,待荷葉變軟后晾干水分。
3、生姜兩片,蔥段三、四根放入已經腌制好的雞肚中,雞皮用花生油抹勻。
4、荷葉打開,將整雞放入,用荷葉包好,用碟子盛好,放入開水鍋里大火蒸15分鐘,關火后不要揭蓋,燜制10分鐘。
5、將生姜一小塊磨成姜蓉,加入蔥花,用小半茶匙的鹽拌勻,燒熱2茶匙的花生油,將花生油澆在姜蓉和蔥花里,做成蘸料。
6、包雞的荷葉修整一下放在碟子上,雞斬件,擺好在荷葉里。
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