時間：2019-11-12 16:41:36 編輯：本站整理 137
市面上的柿子已經(jīng)開始賣了，柿子的皮一直都是不好剝的，所以有人就干脆不剝柿子皮了，那么柿子皮能吃嗎，柿子皮怎么快速去掉。
柿子皮不建議吃。 柿子皮中含有較多的鞣酸，就算經(jīng)過脫澀的柿子皮，鞣酸也是不能完全除去的，鞣酸會與蛋白質(zhì)反應(yīng)，生成不易消化吸收的物質(zhì)，可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等不適癥狀，而且柿子皮上可能還含有一些農(nóng)藥殘留，所以建議柿子皮是不建議吃的。
軟柿子可以用水果刀在柿子的底部劃一個十字，然后將柿子放進沸水中滾兩下，然后拿出來用冷水浸泡，這樣就能很容易沿著劃好的十字直接將皮給剝下來了。若是喜歡吃硬柿子的話，可以直接用水果刀將柿子的削去，即可食用。
曬干的柿子皮可以和干柿子放在一起，蘸取上面的糖霜，然后直接食用即可;干柿子也可以泡水喝，將適量的柿子皮放在杯子中，然后倒入適量開水，泡5分鐘左右即可飲用;柿子皮曬干后，還可以切成小塊，然后放進鍋中和粥一起煮，也是可以吃的。
貧血者盡量不要吃柿子皮，因為柿子皮中含有一定的單寧成分，容易與鐵離子發(fā)生反應(yīng)，一般人貧血都是缺鐵性貧血，若是再食用含有單寧的柿子皮，可能會加重貧血的癥狀，建議貧血者盡量不要吃柿子皮。
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