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時(shí)間:2019-10-31 12:03:43 編輯:5號(hào)網(wǎng)-wsy 725
白蘿卜在秋冬是很適合煮湯的一種食材,不過(guò)有時(shí)候吃不完一整個(gè)白蘿卜,只切了一半的白蘿卜就很容易放壞,那么,切開(kāi)后的白蘿卜要怎么保存呢?
1.保鮮膜保存
將白蘿卜切開(kāi)后,用保鮮膜將切口處封好,置于常溫下保存或者冰箱中保存即可。一般來(lái)講,不要將整個(gè)白蘿卜都封好,不然會(huì)因?yàn)榘滋}卜的呼吸作用,產(chǎn)生大量的水分,加快白蘿卜的腐爛速度,縮短白蘿卜的保存時(shí)間。
2.腌制保存
腌制中的食鹽可以抑制微生物的生長(zhǎng),而且在腌制過(guò)程中,白蘿卜處于厭氧環(huán)境中,對(duì)在有氧環(huán)境中生長(zhǎng)的細(xì)菌來(lái)說(shuō),有一定的抑制作用,從而可以延長(zhǎng)白蘿卜的保存期。
3.曬干保存
蘿卜干的水分及營(yíng)養(yǎng)成分較低,干燥的環(huán)境不適合微生物的生長(zhǎng)及繁殖,所以從這個(gè)方面來(lái)看,將切好的白蘿卜曬干,制成蘿卜干可以延長(zhǎng)白蘿卜的保存期。
一般來(lái)講,在常溫下可以存放1-2天,在冰箱中可以存放1周以內(nèi)的時(shí)間。
但如果是做成腌蘿卜干的話就可以放上半個(gè)月到一個(gè)月了。
準(zhǔn)備一些白蘿卜,適量醬油,花椒油,少許生姜末,蔥末,糖,味精,紹酒,鹽。
1.把蘿卜清洗干凈,把皮去掉,切成塊狀,然后放到水里面煮熟,撈出來(lái)把水分瀝干。
2.鍋里面加入適量的油,用大火燒熱,把生姜末大蔥末放下去爆香。
3.然后再把紹酒,糖,醬油以及蘿卜放到炒鍋里面,加入適量的水。
4.燒開(kāi)以后用小火一直燒到湯汁只剩下一半。
5.再加入適量的味精,淀粉以及花椒油翻炒均勻以后就可以出鍋了。
白蘿卜是一種很常見(jiàn)的蔬菜,價(jià)格便宜還有著豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。白蘿卜可以生吃也可以熟吃,但是生熟的白蘿卜卻有著不一樣的功效。白蘿卜生吃可以清熱止渴,涼血止血,化痰止咳;而煮熟的有益脾和胃,消食通氣。一般脾胃虛寒人士不能生吃蘿卜,但煮熟吃可以治療脾胃失和、腹痛腫脹、腹瀉和飲食不消、反胃嘔吐等。
生吃白蘿卜能治療哮喘病,對(duì)肺有好處,而且吃生蘿卜有很強(qiáng)的消炎作用,促進(jìn)消化,辛辣成分能促進(jìn)胃液分泌,調(diào)整腸胃功能,睡前一兩個(gè)小時(shí)吃,可以有效的治療便秘情況。另外,生吃白蘿卜還能達(dá)到減肥的效果,在白天吃白蘿卜最好別出門,白蘿卜中有吸光劑,出門很容易被曬出斑點(diǎn)來(lái)。孕婦不能生吃,容易出現(xiàn)腹瀉,懷孕期間避免吃生冷食物。
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