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時間:2016-07-11 08:48:16 編輯:本站整理 1130
番石榴中營養(yǎng)物質豐富,熱量低,是減肥的佳品,比起蘋果,番石榴所含的脂肪少38%,卡路里少42%,維生素C含量比香蕉,木瓜,鳳梨等多數(shù)好幾倍
鐵、鈣、磷含量也豐富;種子中鐵的含量更勝于其它水果,常吃番石榴增強抵抗力,消炎殺菌,減少感冒,高血壓,肥胖癥以及糖尿病發(fā)生率的作用。
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